quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Regiões do DF com mais mortes têm menos policiais, aponta levantamento

Com 115 homicídios em 2013, Ceilândia tem 1 policial para 900 habitantes.
No Lago Sul, que teve um assassinato, média é de 1 para 279 moradores.


Cruzamento feito pelo G1 com base em relatórios da Secretaria de Segurança Pública mostra que as regiões mais violentas do Distrito Federal têm menos policiais e equipamentos de segurança do que áreas mais ricas e com menores índices de criminalidade.
VEJA PROPORÇÃO DE POLICIAIS POR HABITANTE NAS REGIÕES MAIS E MENOS VIOLENTAS DO DF
REGIÃOHOMICÍDIOS*POPULAÇÃO**NÚMERO DE POLICIAIS***PROPORÇÃO POLICIAL/HABITANTE
Ceilândia115442.8654921 para cada 900
Planaltina58180.8482681 para cada 674
Samambaia41220.8062201 para cada 1.000
Cruzeiro031.379911 para cada 344
Lago Sul130.1751081 para cada 279
Lago Norte132.3791621 para cada 200
* De 1º de janeiro até o dia 7 de outubro
** Dados da Codeplan
*** Relatório trimestral de atividades policiais da Secetaria de Segurança Pública
A Secretaria de Segurança Pública questiona o cruzamento, baseado em dados da própria pasta. A Polícia Militar informou que os critérios de segurança não podem ser atribuídos apenas ao número de homicídios, mas também à mancha criminal da região, que envolve todos os crimes constantes nas estatísticas da secretaria.
De acordo com o levantamento do G1,Ceilândia, região mais populosa e com o maior número de homicídios do DF, com 115 casos registrados até esta segunda-feira (7), tem 492 policiais, civis e militares, para atender 443 mil habitantes – ou 1 policial para cada 900 pessoas.
Situação semelhante ocorre em Planaltina, segunda região com mais assassinatos no DF neste ano – 58. Com uma população de 180.848 habitantes, Planaltina tem um efetivo de 268 policiais, de acordo com dados da Secretaria de Segurança Pública (1 para cada grupo de 674 moradores).
Em Samambaia, que possui a terceira maior taxa de homicídios do Distrito Federal em 2013 (41 casos), a relação policial-habitante é de 1 agente de segurança para cada mil habitantes.
Em contrapartida, regiões de classe média e com menores índices de violência da capital federal contam com efetivo maior de policiais proporcionalmente à população.
Nos lagos Sul e Norte, regiões nobres do DF, houve apenas um assassinato em cada área desde janeiro – menos de 1% do total registrado em Ceilândia neste ano. Com 30.175 moradores, o Lago Sul tem 1 policial para cada 279 habitantes. No Lago Norte, são 162 policiais para uma população de 32.379 pessoas – média de um agente de segurança para 200 moradores.
No Cruzeiro, há 91 policiais para atender 31.379 habitantes – 1 para cada 344 moradores da região, que não teve homicídios registrados entre 1º de janeiro e o último dia 8.
O número de policiais nessas três regiões se aproxima do que é considerado ideal pela Organização das Nações Unidas (ONU) – 1 policial para cada 250 pessoas –, diz o especialista em segurança pública e comentarista da TV Globo Daniel Lorenz. De acordo com ele, os países com melhores resultados na área da segurança pública estão nessa média.
Lorenz afirma que investigações criminais em regiões mais violentas são prejudicadas quando não há efetivo suficiente. “Isso contribui para a impunidade e a sensação de insegurança da população.”
Outro lado
A Polícia Militar do DF informou que os critérios de segurança não podem ser atribuídos apenas ao número de homicídios e, sim, à mancha criminal da região, que envolve todos os crimes constantes nas estatísticas da SSP.
De acordo com a PM, a distribuição do efetivo obedece o planejamento de segurança de cada região, analisando a necessidade e demanda local. Informou ainda que está em andamento um concurso público para a contratação de mil policiais militares.
24ª DP em Ceilândia, região com maior número de homicídios do DF (Foto: Ricardo Moreira/G1)24ª DP em Ceilândia, região com maior número de
homicídios no Distrito Federal (Foto: Ricardo Moreira/G1)
A Secretaria de Segurança Pública informou ao G1 que o número de policiais atuando nas regiões com maior número de homicídios é maior que o informado na reportagem, mas não especificou o efetivo por área.
Os dados utilizados pela reportagem foram extraídos dos balanços trimestrais da área de segurança publicados pela própria pasta no Diário Oficial do DF.
Ocorrências em alta
As três regiões com maior número de homicídios no DF em 2013 apresentaram aumento no número de ocorrências policiais, segundo os dados da Secretaria de Segurança Pública.
Ao todo, as quatro delegacias de Ceilândia registraram, de abril a junho deste ano, 6.290 ocorrências policiais, 359 a mais que o verificado no mesmo período de 2012 – um aumento de 6%.
Planaltina também teve aumento nos índices de criminalidade. Foram 2.503 ocorrências de abril a junho deste ano; 96 a mais que o registrado no mesmo período de 2012. O aumento foi de 4%.
O mesmo aconteceu em Samambaia – no segundo trimestre deste ano, foram registrados 2.789 ocorrências, contra 2.640 no mesmo período de 2012, um aumento de 5,6%.

Nas três regiões com mais policiais, o número de ocorrências diminuiu no segundo trimestre em comparação com o mesmo período do ano passado. O Lago Sul teve 561 ocorrências policiais registradas, contra 576 no mesmo período de 2012 (queda de 2,6%).
Morador de Ceilândia defende mais policiais nas ruas no combate às drogas (Foto: Ricardo Moreira/G1)Morador de Ceilândia defende mais policiais nas ruas para
o combate às drogas (Foto: Ricardo Moreira/G1)
No Lago Norte, a redução foi ainda maior: 20,35%. O número de ocorrências registradas na delegacia da região caiu de 516 no segundo semestre do ano passado para 411 no mesmo período de 2013. No Cruzeiro, a queda foi de 8,9% na comparação entre os dois períodos (de 1.022 ocorrências para 931).
Medo
O aumento na violência e a falta de policiamento é uma preocupação nas regiões com maior incidência de crimes. O técnico em refrigeração Vinícius dos Santos Bezerra, de 36 anos e que há 30 mora em Ceilândia, diz que é comum ver bocas de fumo se instalando na região, sem nenhuma ação da polícia.
Casado e pai de três filhos, ele diz que o tráfico de drogas "é pesado" na QNO 20, quadra localizada na chamada Expansão do Setor O.
Bezerra disse que nunca denunciou o tráfico de drogas à Polícia Civil por medo. "Eu acho que ninguém tem garantia do sigilo, né? Às vezes o cara [criminoso] diz que te viu entrando na delegacia e aí fica difícil pra gente denunciar".

Aposentada cuida de 200 gatos em casa e gasta até R$ 3.500 com os pets

Ela dorme na sala para os gatos dormirem em seu quarto


A aposentada Maria de Fátima Pereira, 72 anos, cuida de aproximadamente 200 gatos em sua casa, localizada em Valparaíso (GO). A maioria dos gatos é encontrada na rua e trazida por crianças e catadores de lixo. Ela conta que muitos já passaram por maus tratos e chegam até ela machucados e doentes.  
Ela gasta, em média, 600 kg por mês com ração e tudo é custeado pela aposentadoria e doações. Mas para ela o trabalho é gratificante.  
—  Os gatos são como um pedacinho de mim e só o que vejo é eles serem maltratados  

A casa de Maria de Fátima está, inclusive, em reforma para adaptar o espaço aos gatos. Segundo ela, o objetivo é criar lugares separados para gatos menores, adolescentes e doentes para acolhê-los. O quarto dela já está ocupado por gatas mães e filhotes para protegê-los de outros gatos.   
Ela não trabalha fora e dedica todos os dias, exclusivamente, aos cuidados dos gatos. A dona de casa ressalta que qualquer ajuda é importante para continuar com o trabalho voluntário e conseguir cuidar de sua saúde. 

Moradores do DF devem gastar, em média, R$ 65 com presente do Dia das Crianças

Expectativa é de que vendas para a data aumentem 11,7% em relação ao ano passado


O valor médio gasto em presentes para o Dia das Crianças no Distrito Federal deve ser de R$ 65,04 neste ano. No ano passado, esse valor era de R$ 61,99 (não aplicada correção pela inflação). A previsão vem de pesquisa realizada pelo Instituto Fecomércio.
Os empresários do comércio do DF esperam aumento de 11,77% nas vendas para a data, em relação ao ano passado Para atender à demanda, os lojistas aumentaram em 68,7% os estoques de mercadoria.
O levantamento foi feito com 93 empresários dos segmentos de vestuário, calçados, hipermercados, lojas de brinquedos e de departamentos. Em relação ao aumento temporário do quadro funcional para a data, 21,5% dos empresários consultados realizarão contratações no período.  
Entre os empreendedores mais otimistas estão os de lojas de departamento, que esperam aumento de 21,67% nas vendas e de hipermercados, que acreditam em elevação de 18,57%. Já os proprietários de lojas de calçados são os mais cautelosos entre os pesquisados, eles estimam uma alta de 6,80%.
—  As expectativas com a chegada do décimo terceiro também animam o consumidor, explica o presidente da Fecomércio-DF, Adelmir Santana.   

Menina que morreu afogada dentro de ônibus será enterrada nesta quinta-feira

Veículo ficou preso em um viaduto durante forte chuva 


O corpo da menina Giovana Moraes de Oliveira, de seis anos, que morreu afogada em um ônibus inundado em Ceilândia (DF) será enterrado nesta quinta-feira (10), às 8h. O acidente aconteceu na noite da última terça-feira (8).   
Pelo menos 23 crianças e dois adultos foram resgatados dentro do ônibus, que ficou preso embaixo de um viaduto e totalmente submerso. As vítimas foram retiradas pelo teto e Giovana Moraes de Oliveira, de seis anos, que estaria presa a um cinto de segurança, chegou a ser atendida pelos socorristas, mas não resistiu e morreu.     
A Secretaria de Saúde do DF informou queoutra criança, que também estava no veículo quando tudo aconteceu, segue internada no Hospital Regional de Ceilândia.  
Segundo testemunhas, a água chegou a dois metros e meio de altura, a ponto de cobrir o ônibus escolar. Desesperados, os familiares das crianças buscavam notícias e pareciam não acreditar no que tinha acontecido. Uma das vítimas que estava dentro do ônibus relatou o que viu.
— O ônibus tentou passar embaixo do viaduto que estava cheio de água. Ai a água entrou no motor e provocou uma pane e saiu fumaça. Aí a água começou a subir muito rápido então uma pessoa tirou o teto solar e começamos a sair. Os maiores tentaram ajudar os menores.   

Brasil terá 80 milhões de usuários de pagamento móvel até 2018


SÃO PAULO – O serviço de pagamento móvel no Brasil tende a crescer bastante até 2018. De acordo com o levantamento da empresa de consultoria Frost & Sullivan, o número de usuários do serviço deve chegar a 80 milhões daqui a cinco anos.
A pesquisa mostra que no ano passado o País contava com 500 mil consumidores que realizavam os pagamentos por meios móveis, considerando que o serviço ainda se encontrava em fase inicial e poucos estabelecimentos aceitavam esse tipo de pagamento.
Na época, o pagamento móvel atingia 0,3% da população, enquanto, 29% têm cartão de crédito e 56% têm conta em banco. O fato de boa parte dos brasileiros ainda não ter conta corrente é um motivo para as instituições financeiras investirem em outras formas de pagamento.
Já a projeção para 2018 é de parcerias entre as operadoras e entre as empresas, para oferecer a nova forma de pagamento e o consumidor decidindo qual é a melhor forma de ele realizar suas compras. Esse cenário já está se realizando, pois operadoras de celular e bancos estão se unindo para promover o pagamento pelo celular, seja por SMS ou por tecnologia de aproximação NFC (Near Field Communication).

Segurança no DF

PMDF tem até dia 26 para remeter à Justiça inquérito sobre desaparecido

Antonio de Araújo não é visto desde 27 de maio, após abordagem de PMs. Inquérito que investiga atuação de policiais foi instaurado em 26 de agosto.

Imagem de Antônio Araújo cedida pela família
(Foto: TV Globo/Reprodução)
A Corregedoria da Polícia Militar do Distrito Federal tem até o dia 26 de outubro para remeter à Justiça o inquérito que investiga a conduta de seis policiais – dois sargentos e quatro cabos – na abordagem ao auxiliar administrativo Antônio de Araújo. O homem foi visto pela última vez durante a abordagem policial, na madrugada de 27 de maio, em Planaltina.

Instaurado no dia 26 de agosto, mais de 90 dias após o desaparecimento, o inquérito tinha prazo inicial para conclusão em 5 de outubro, mas havia a possibilidade de prorrogação da investigação por mais 20 dias. ...

O inquérito será enviado à Auditoria Militar do Distrito Federal, do Tribunal de Justiça do DF no dia 26, independentemente da conclusão. Se  houver alguma pendência, a investigação pode ser remetida com com pedido de baixa, para que o processo volte à Corregedoria e novos dados sejam incluídos depois.

Versões
Segundo os policiais militares que atuaram no caso, Antônio de Araújo tinha sintomas de embriaguez e foi levado à 31ª delegacia de polícia, após entrar na chácara de um sargento. Ele foi liberado após verificação de ficha criminal, não aceitou carona e saiu da delegacia a pé, sozinho, ainda conforme os PMs.

Nenhuma ocorrência foi registrada, apesar de os policiais confirmarem que Araújo tinha um ferimento nas costas e era suspeito de entrar na chácara de um sargento da PM para furtar.

Para a família, Antônio de Araújo foi assassinado. “Meu irmão foi preso às 4h40 e teria chegado à delegacia às 5h20. Foram duas viaturas para prender meu irmão, mas apenas uma chegou à 31ª DP. Não acredito que meu irmão foi até a delegacia”, afirmou Maurício de Araújo, irmão de Antônio.

Polícia Civil

A Divisão de Repressão a Sequestro Polícia Civil também investiga o caso. Uma das provas técnicas solicitadas por essa instância indicou que não houve registro no sistema da polícia civil da consulta à ficha criminal do auxiliar de serviços gerais.

O registro da consulta da ficha criminal era uma das provas técnicas solicitadas pela Divisão de Repressão a Sequestro (DRS), que investiga o caso, para comprovar que Antônio foi levado à delegacia pelos policiais militares, em uma ação sem agressões.

O delegado Leandro Ritt, da DRS, explicou que o tipo de consulta realizada, mais simplificada, não deixa registros. O delegado afirma ainda que dois agentes da 31ª delegacia de polícia que estavam de plantão na madrugada do dia 27 confirmaram em depoimento que Antônio de Araújo foi conduzido à DP e liberado em seguida.

O responsável pela investigação acredita que o desaparecimento é um caso de abandono do lar.

“Ele tem um quadro condizente com o das pessoas que desaparecem, que simplesmente desaparecem por vontade própria. É o abandono do lar. Quem sabe ele está perdido nesse mundo afora? Muito provavelmente. Uma pessoa alcoólatra sumir, ganhar o mundo, é muito comum. É o que mais você vê”, falou Ritt no mês passado ao G1.

Por Rafaela Céo

FONTE: Blog do Sombra
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Já classificado com o Japão para a Copa de 2014, Shinji Okazaki terminou como artilheiro com oito gols

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Luis Suárez, com dez gols, mantém vivas as esperanças do Uruguai em ir ao Mundial do Brasil

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Artilheiro de todas as eliminatórias com 11 gols, Deon McCaulay defende Belize - que não está na fase final da Concacaf
                     Giro Famosidades

Silvio Santos escolhe a filha caçula, Renata, para ser sua sucessora


Carmo Dalla Vecchia diz que budismo mudou sua vida - 1 (© AgNews)

SÃO PAULO - Silvio Santos já escolheu a filha que irá substituí-lo no comando do SBT: será Renata, a caçula de 27 anos.
“A caçula, a menorzinha, é um Golias. Já está sendo preparada pelo pai, porque gosta. A luz da sala dela é a última que se apaga. Silvio percebeu que seria Renata quando fomos visitá-la na universidade, nos Estados Unidos. Para ganhar um dinheirinho, ela administrava dois andares da moradia estudantil. Levava tudo aquilo na ponta do lápis, com técnica, mão de ferro e não perdeu a amizade dos colegas”, revelou Iris Abravanel, esposa do comunicador, à revista 'Claudia'.
A autora de novelas contou ainda que foi difícil para a família aceitar que, um dia, o 'Homem do Baú' não poderá mais comandar os negócios da emissora.
“Mostrei ao Silvio a necessidade disso, e ele tem visão do futuro. Não gostávamos de tocar nesse assunto. Mas não somos só nós e as filhas. Silvio, com habilidade, foi falando. As meninas choravam, demoraram a aceitar a realidade. Apesar da clareza das leis, seria inconsequência não deixar tudo acertado”, explicou.
Atualmente, Renata já comanda o Grupo Silvio Santos ao lado de Guilherme Stoliar, sobrinho de Silvio Santos.

Após reunião com Beltrame, ministra evita protesto de professores no Rio

Maria do Rosário saiu sem dar entrevista, por 'segurança', diz assessoria.
O resultado do encontro com secretário será enviado em nota.


Profissionais da educação da rede municipal de ensino do RJ decidiram, em assembleia nesta quarta-feira, manter a greve da categoria (Foto: Agência O Dia/Estadão Conteúdo)

A ministra dos Direitos Humanos, Maria do Rosário, esteve no Rio de Janeiro nesta quarta-feira (9) para um encontro com o secretário de segurança José Mariano Beltrame. Após o encontro de 1h30, a ministra teve que deixar o prédio por volta das 16h por recomendação da segurança devido a uma manifestação de professores da rede municipal.

A ministra chegou ao prédio por volta das 14h20 e na entrada disse ao G1 que falaria com a imprensa na saída do encontro. Por volta das 16h, um pequeno grupo de professores chegou ao prédio da Central do Brasil, no Centro do Rio, para fazer uma manifestação. Eles simularam um ‘enterro’ da educação.
Minutos depois, a segurança retirou os carros da ministra q estavam estacionados na porta da Secretaria de Segurança. Em seguida, um segurança do prédio avisou aos jornalistas que ela já tinha ido embora.
Por telefone, o assessor da ministra, que a acompanhava no encontro, disse que ela deixou o local por outra saída por recomendações da segurança.
Professores realizam ato após decidirem manter greve no Rio de Janeiro (Foto: Agência O Dia/Estadão Conteúdo)
Greve continua
Após assembleia realizada nesta quarta-feira, professores da rede municipal do Rio decidiram continuar a greve. "A greve continua, prefeito a culpa e sua", foi a afirmação feita pelos professores e funcionários municipais durante a votação na assembleia no início da tarde.
Após a decisão, centenas de professores saíram em passeata até a sede da prefeitura, na Cidade Nova, fechando ruas e atrapalhando o tráfego. Os manifestantes chegaram lá por volta das 15h.
Segundo Ivanete Conceição da Slva, uma das coordenadoras gerais do Sepe, há interesse em negociar, mas a responsabilidade é da prefeitura. "A responsabilidade é do governo para que o ano letivo continue. Ainda não temos uma proposta de reposição, mas garantimos que o conteúdo será ensinado assim que as aulas sejam retomadas".
Paes pede que professores não 'radicalizem tanto' para greve terminar
Na tarde de terça-feira (8), representantes de conselhos dos profissionais da educação se  com o prefeito do Rio, Eduardo Paes, para conversar sobre a greve. A reunião ocorreu no Palácio da Cidade em Botafogo, na Zona Sul. Segundo a assessoria do prefeito, apesar do estado de greve, cerca de 91% dos professores já estão dando aulas nas instituições. Paes confirmou o corte de ponto dos grevistas, que será feito de forma retroativa desde o dia 3 de setembro.
Número de faltosos
A Secretaria estadual de Educação informou que o número de faltosos nesta quarta-feira (9) foi de 439 servidores, de um total de 91 mil. De acordo com a Seeduc, a quantidade de grevistas vem caindo em relação aos dias anteriores.

A Secretaria esclarece que a Justiça decretou a greve ilegal e, por isso, desde o dia 26 de setembro vem aplicando o desconto nos ausentes ao trabalho e que, após dez dias, serão abertos processos administrativos para apurar as referidas faltas.

Pole dance emagrece, fortalece os braços e deixa a barriga chapada

Uma hora de aula promove o gasto de até 700 calorias


Pole dance - foto: Getty Images

O pole dance é uma dança ou um exercício físico? Os adeptos dos movimentos feitos ao redor da barra vertical de metal dizem que a modalidade deixou de ser um ícone da sensualidade e passou a ser uma ótima estratégia para quem quer deixar o corpo em forma. Afinal, é preciso muita força para conseguir sustentar o corpo todo apenas pelo contato das mãos ou das pernas no poste. 

Uma aula inclui giros ao redor da barra, mas também abdominais com apoio no poste. Tudo de acordo com o condicionamento físico do praticante, o que torna o pole dance um exercício físico bom para qualquer pessoa. Mas desde que não tenha restrições médicas, como a labirintite ou hérnias de disco, por exemplo. A seguir listamos as vantagens da modalidade, empolgue-se e vá girar!

Fortalece o corpo todo de uma vez só

Segundo a instrutora de Pole Dance Cristina Longui, de São Paulo (SP), a atividade fortalece todos os músculos de uma vez só. "O próprio praticante percebe isso no dia seguinte à prática, quando todos os músculos terão aquela dor característica do pós-exercício no corpo inteiro", explica. Afinal, a atividade é uma verdadeira luta contra a gravidade. A educadora física Grazzy Brugner, instrutora de pole dance em Curitiba (Paraná), explica que para se manter preso à barra, o praticante deve realizar isometria de praticamente todos os músculos do corpo, ou seja, eles terão que se manter contraídos para que o movimento seja bem executado e compense a gravidade. Não entendeu? Imagine, por exemplo, executar um giro: o corpo é que ditará o trajeto e a velocidade com que ele será feito ao redor da barra, além, claro, da beleza do movimento. O resultado equivale a muita musculação: o corpo todo ficará tonificado após aproximadamente três meses do início da prática.
 Braços firmes - foto: Getty Images

Braços firmes

Por fortalecer todos os músculos do corpo, o pole dance é considerado uma atividade completa, mas existem dois grupos musculares que ganham destaque no exercício. O primeiro deles é composto pelos músculos do braço, principalmente o tríceps (o famoso músculo do tchau) e o bíceps (localizado próximo ao ombro, é o músculos mais visível do braço). O foco nesses músculos provém da forma como os exercícios são executados: a maioria deles pede o apoio das mãos na barra para que o corpo seja sustentado.

"É importante que o praticante direcione essa força aos braços, que são mais fortes que os antebraços, evitando lesões como tendinites na região", explica Grazzy Brugner. Os antebraços servem apenas como apoio, sem descarga de peso, enquanto a musculatura do braço faz contração máxima.
 Barriga Chapada - foto: Getty Images

Barriga Chapada

O segundo grupo muscular que ganha destaque é composto pelos músculos abdominais: abdominal reto, oblíquos, infra abdominais e até o transverso do abdômen, que é mais profundo.

"A contração do abdômen é o que mantém o corpo em equilíbrio, caso ele esteja relaxado o corpo não será sustentado no ar", explica Grazzy Brugner. Além disso, as aulas de pole dance contam com exercícios para ganho de massa muscular na região, justamente para facilitar a execução dos movimentos. Um deles é o abdominal aéreo, em que o praticante segura-se à barra com os braços e eleva as pernas, trabalhando abdômen e braços ao mesmo tempo.
Pole dance - foto: Getty Images

Queima calorias e emagrece

Além de todo o fortalecimento dos músculos, o pole dance também gasta uma boa quantidade de calorias. Segundo a educadora física Grazzy Brugner, cada hora de aula gasta entre 400 e 700 calorias, de acordo com a intensidade do exercício. Isso torna o pole dance um exercício que fortalece, usando o peso do próprio corpo, e emagrece ao mesmo tempo. Ou seja, você pode trocar duas horas entre musculação e esteira por uma hora de pole dance.
flexibilidade  - foto: Getty Images

Dá flexibilidade

"Para executar os movimentos de maneira cada vez mais bonita, as praticantes são estimuladas a atingir uma amplitude de abertura de braços e pernas cada vez maior", explica Grazzy Brugner. Dessa forma, o alongamento está presente em praticamente toda aula. Além disso, os movimentos também envolvem flexibilidade de tronco, pois diversos movimentos pedem a inclinação do tronco para frente, para trás e para os lados.
Pole dance - foto: Getty Images

Eleva a autoestima

O exercício não é dos mais fáceis, mas quem persiste sente os benefícios por dentro e por fora. "O pole dance desenvolve a autoconfiança do praticante, uma vez que ele consegue realizar movimentos que não imaginava ser capaz", explica Grazzy Brugner. "Além disso, acompanhado de bons hábitos - como a alimentação equilibrada  -, o pole dance pode transformar seu corpo". Segundo Cristina Longui, o pole dance é um exercício que, por si só, é sensual. Para algumas mulheres ele pode trazer à tona uma nova visão sobre o próprio corpo. "Ela se vê numa situação diferente do cotidiano, é um momento de autoconhecimento".
Ginástica - foto: Getty Images

O treino é individualizado

As aulas de pole dance geralmente são feitas em grupos pequenos, o que permite que o professor fique atento a você e recomende exercícios adequados ao seu estágio, habilidades e limitações, diminuindo também os riscos de lesões. As aulas evoluem gradualmente: "o exercício com pole dance começa com a adaptação ao poste e os giros, em seguida vêm as primeiras escaladas - subidas na barra- e depois os exercícios mais complexos, como o giro de costas", explica Cristina Longui.

 Amazônia peruana

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa


A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Um barco repleto de mordomias conduz o viajante ao longo do Rio Amazonas, no Peru. E apresenta os mais bem guardados tesouros da floresta: a natureza em seu estado primitivo e sua gente simples e hospitaleira. De tamanho similar ao da Bélgica, a Reserva Nacional Pacaya Samiria tem catalogadas 527 espécies de aves, 269 de peixes, 102 de mamíferos, 69 de répteis e 58 de anfíbios, além de 1.025 variedades vegetais.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

A melhor - e mais luxuosa - forma de conhecer a região é a bordo do Aria (aquaexpeditions.com), uma versão luxuosa de um barco de expedição em rio. Tem 16 suítes, oito em cada deck, e abriga um total de 36 passageiros e 24 tripulantes. Na proa, Hidro e espreguiçadeiras ficam à disposição. Tem restaurante, bar, sala de leitura e lojinha. O preço médio, por pessoa, é de US$ 1 mil por noite, com pensão completa.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

As cabines têm janelas panorâmicas e estão equipadas com ar-condicionado, sala de estar com sofá e poltrona, armário e cofre. Têm console para iPod/MP3. As duas camas gêmeas viram uma king size. No banheiro, ducha com pressão garante um banho de primeira.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Embora a embarcação seja realmente pura mordomia flutuante, é a natureza que chama atenção dos viajantes. A aurora desponta no horizonte como um incêndio. A metamorfose da noite em dia é uma das experiências mais intensas que se pode viver na maior floresta tropical do mundo.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Ao chegar na mata, preste atenção aos detalhes, porque as belezas da floresta estão mesmo no microcosmo - no diminutivo. Na foto, uma maria-fedida com um curioso desenho sugando um cogumelo

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

A temperatura média anual na região é de 22ºC a 32ºC. Na cheia (dezembro a maio), a navegação é mais fácil, mas o roteiro opera o ano todo. Na imagem, vitórias-régias encontradas no fim da trilha de Yucuruchi.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

A vacina contra febre amarela é obrigatória para visitar a região, e deve ser aplicada ao menos dez dias antes da viagem. A dica fica por conta do repelente e das roupas de coloração verde e ocre, que não destoam da selva e ajudam a minimizar o ataque de mosquitos. Na foto, uma libélula.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Nas trilhas, o viajante deve levar mochila de ataque, toalhinhas de rosto e cantil. O conselho é usar camisas de manga longa e calças com bolsos laterais, assim como chapéu. Na foto, a carnívora formiga-correição, conhecida por promover 'arrastões'.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

A taturana de fogo parece inofensiva, mas causa estragos. Ela é um dos exemplos de que um mundo minúsculo se esconde na imensidão verde.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Nas folhagens também se escondem espécies de rãs minúsculas e venenosas.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Nem tão perigosa assim: nativo segura filhote de anaconda.

A maior floresta tropical esconde nos pormenores sua beleza superlativa - 1 (© Aqua Expeditions Divulgação)

Como chegar: o voo SP - Iquitos - SP sai a partir de R$ 1.277,79 na TAM (tam.com.br) e de R$ 1.490,95 na LAN (lan.com).
Atlético-MG dá 'azar' em sorteio e cai do lado de mexicanos no Mundial de Clubes

Atlético-MG dá 'azar' em sorteio e cai do lado de mexicanos no Mundial de Clubes

O Atlético-MG deu azar no sorteio do Mundial de Clubes da tarde desta quarta-feira na sede da Fifa, em Zurique, na Suíça, e pode enfrentar o Monterrey na semifinal do Mundial de Clubes, que será disputado no Marrocos entre 11 e 21 de dezembro. O time mexicano é, pelo menos em teoria, o rival mais complicado entre os que poderiam enfrentar os brasileiros.
Cabeça-de-chave, o time alvinegro entra na competição já nas semifinais. O vencedor entre o duelo entre Auckland City, da Nova Zelândia, e Raja Casablanca, do Marrocos, enfrenta o campeão da Concacaf, o Monterrey. Quem ganhar esta partida, que acontece dia 14 de dezembro, em Agadir, encara a equipe mineira na semi. Neo-zelandeses e marroquinos abrem a disputa no dia 11 de dezembro, também em Agadir.
Quatro times brigam na Champions League da África para jogar o Mundial. O Al Ahly, do Egito, o Espérance Sportive, da Tunísia, o Coton Sport, de Camarões, e o Orlando Pirates, da África do Sul.
O Marrocos tem uma vaga no Mundial por ser país-sede, e seu representante será o campeão do Campeonato Marroquino 2013, o Raja Casablanca.
O campeão da Uefa Champions League, e logo, representante da Europa, o Bayern de Munique, também entra apenas na fase semifinal e joga contra o vencedor do duelo entre o representante da Ásia, Guangzhou Evergrande, da China e do argentino Conca, e FC Seoul, e o representante da África.
O mundial de Clubes começa no dia 11 de dezembro e o campeão do mundo será conhecido no dia 21 de dezembro, em Marrakesh.

Meio Ambiente

Distrito Federal só recicla 3% das 70 mil toneladas diárias de lixo


Arte interativa mostra soluções possíveis para o velho problema de acúmulo de resíduos em locais inadequados, como o lixão da Estrutural - o maior da América Latina.


Todos os meses, o Serviço de Limpeza Urbana (SLU) do Distrito Federal recolhe das ruas 70 mil toneladas de lixo. Desse total, apenas 2,1 mil são recicladas, o que equivale a 3%. O dado é ainda mais preocupante se considerarmos que boa parte desse lixo é jogada no maior lixão a céu aberto em operação na América Latina, o da Estrutural. ...

Esse cenário, contudo não é exclusivo do Distrito Federal. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Estatística (IBGE), o Brasil produz diariamente cerca de 240 mil toneladas de lixo e, assim como no DF, grande parte desse material é jogado de forma inadequada em aterros a céu aberto. Estudos do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) indicam que ainda existem no país 2.906 lixões, dos quais apenas 18% trabalham com coleta seletiva.

Em 1993, foi criada a Lei Distrital 462, que dispõe sobre a reciclagem de resíduos sólidos no DF. Mas, passados 20 anos, quase nada foi feito para a implantação efetiva. Segundo o diretor do SLU, Gastão Ramos, faltou interesse para que gestões anteriores tratassem a questão. "Não tínhamos uma política definida até a entrada do governo atual. Em setembro de 2011 foi publicado um decreto que determinou a Política Distrital de Resíduos Sólidos, que engloba a coleta seletiva e a reciclagem", explicou Ramos.

Lei
Após 20 anos tramitando no Congresso Nacional, finalmente em 2010 foi sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva a lei 12.305, que instituiu a Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS). A norma estabelece princípios, objetivos, instrumentos e diretrizes para gestão e gerenciamento dos resíduos sólidos.

A lei, que prevê o fim dos lixões até 2014, também determina o reaproveitamento e a reciclagem do lixo, coleta seletiva, logística reversa – viabilização da coleta e a restituição dos resíduos sólidos ao setor empresarial, para reaproveitamento e reciclagem – e a criação de cooperativas.

A ideia é que governo, empresas e população unam forças em um só sentido. Dessa forma, com a PNRS, os municípios ganharam planos de metas sobre resíduos, que contam com participação de catadores. As prefeituras ficaram responsáveis por fazer a compostagem - técnicas aplicadas para controlar a decomposição de materiais orgânicos, com intuito de obter um material estável. Além disso, tornou-se obrigatório o controle de custos e da qualidade do serviço.

Na prática, a PNRS é o planejamento para o início de uma mudança ambiental. De acordo com o Ministério do Meio Ambiente, a maioria das prefeituras municipais ainda não dispõe de recursos técnicos e financeiros para solucionar os problemas ligados à gestão de resíduos sólidos. Os governantes que demonstraram interesse em ter o seu estado ou cidades inclusas no plano receberam incentivo financeiro para implantar o trabalho. Porém, o número foi pequeno. Aqueles lugares que não se enquadrarem no PNRS até agosto de 2014, ficarão limitados para receber recursos.

Após três anos da lei, ainda não é possível sentir um progresso significativo. Zilda Veloso, diretora do Departamento de Ambiente Urbano do Ministério do Meio Ambiente, conta que menos de 100 municípios procuraram obter ajuda com o plano. “Vamos trabalhar em um processo de comunicação social e educação ambiental para que isso seja divulgado e assim os números aumentem”, explica. Por não ter sido feito um trabalho de educação ambiental após a lei, o governo federal já estuda ampliar o prazo estipulado para que os municípios se adequem.

Classificação do lixo
O lixo é classificado em orgânico (biodegradável) e inorgânico (não-biodegradável). O primeiro corresponde a materiais de rápida decomposição como restos da comida, papel, papelão e madeira; o segundo tipo é exatamente o inverso e tem decomposição lenta, como metal, vidro, plástico, isopor e borracha.

Além da possibilidade de reutilizar o lixo para criar novos produtos, a reciclagem contribui para a geração de empregos. Um bom exemplo são os anéis das latinhas de alumínio na confecção de bolsas. A reciclagem diminui ainda os danos ambientais, ao evitar que seja retirada mais matéria prima da natureza.

O lixão e o aterro

Lixão é uma área não autorizada onde o lixo é jogado de qualquer maneira e isso acaba comprometendo a qualidade do solo, água e ar. O aterro sanitário é um local destinado pelo governo para o despejo do lixo.

Saiba mais

Até 1980, o lixo produzido no Brasil virava adubo e ajudava a incrementar o setor agrícola do país. Mas com o aumento da população e o desenvolvimento industrial, o que antes era um benefício tornou-se um grave problema, afinal o Brasil não estava preparado para absorver todo o lixo que passou a ser produzido.

Os números revelam que de lá pra cá pouca coisa foi feita para tratar de forma apropriada o que é despejado pela população. No interior do país, o caso é ainda mais complicado. Com pouca infra-estrutura, o material é depositado em lugares inadequados, contaminando o solo, a água, transmitindo doenças e degradando o meio ambiente.

Por Michelle Macedo

FONTE: Blog do Sombra

ESPORTE

Esloveno e dois brasileiros chegam as quartas de final em São Paulo



 
    

Principal candidato ao título do Challenger de São José do Rio Preto desta temporada, o esloveno Blaz Kavcic segue caminhando rumo ao troféu da competição brasileira. Nesta quarta-feira, o atleta europeu quase foi surpreendido pelo português Pedro Sousa, mas virou a partida e triunfou por 2 sets a 1, com parciais de 3/6, 6/4 e 6/4, assegurando vaga nas quartas de final.
 
Na próxima fase, Kavcic mede forças com o brasileiro João “Feijão” Souza, que nesta quarta-feira venceu o dominicano Victor Estrella Burgos também de virada, com parciais de 3/6, 7/5 e 6/2. O atleta nacional e o esloveno jamais se enfrentaram pelo circuito da Associação dos Tenistas Profissionais (ATP).
 
Quem também está garantido nas quartas de final é Thiago Monteiro. Em confronto local, o catarinense venceu duelo equilibrado com o gaúcho Guilherme Clezar por 2 sets a 1, com parciais de 4/6, 7/5 e 7/5, e agora enfrenta o argentino Guido Pella, responsável pela eliminação do brasileiro Thales Turini.


Fonte: Gazeta Esportiva

DF

Motoristas de ônibus fazem paralisação por falta de salário em Brazlândia



 
    

Motoristas de ônibus da cooperativa Alternativa paralisaram as atividades na manhã de hoje (9), em Brazlândia. De acordo com o Sindicato dos Rodoviários, os condutores não recebem salário há dois meses. 
 
Cerca de 40 ônibus da empresa que fazem o trajeto entre região ao Plano Piloto não operaram durante a manhã. 


Fonte: Da redação do clicabrasilia.com.br

Casal suspeito de depredar viatura em protesto deve sair da cadeia nesta quarta, diz defesa

Enquadrados na Lei de Segurança Nacional, os dois tiveram prisão relaxada pela Justiça

Os advogados de Humberto Caporalli, detido com a namorada durante o protesto da última segunda-feira (7) no centro de São Paulo, informaram que a prisão do casal, enquadrado na Lei de Segurança Nacional por sabotagem contra instalações militares, foi relaxada pela Justiça. Caporalli e Luana Bernardo Lopes também foram indiciados por formação de quadrilha, dano qualificado, incitação ao crime, pichação e posse de arma de uso restrito, já que os policiais encontraram com o jovem uma bomba de gás lacrimogêneo.
De acordo com Daniel Biral e Geraldo Santamaria Neto, do grupo Advogados Ativistas, que representa o manifestante, o juiz Marcos Vieira de Moraes, do Dipo (Departamento de Inquéritos Policiais), entendeu que o flagrante foi ilegal e, por esta razão, decretou o relaxamento da prisão de ambos. A informação foi confiramada pela assessoria de comunicação do Tribunal de Justiça de São Paulo.
Ainda segundo os advogados, o alvará de soltura já foi expedido e será remetido para o CDP (Centro de Detenção Provisória) de Belém e de Franco da Rocha — onde estão Caporalli e Luana, respectivamente. O casal deve ser liberado nesta quarta-feira (9).