quinta-feira, 14 de outubro de 2021

Na Hora da Rodoviária volta a funcionar nesta quinta (14/10)

 REINAUGURAÇÃO 

Nos últimos três meses, a unidade passou por uma ampla reforma, que incluiu a troca de piso, banheiros, copa e substituição do sistema elétrico e do parque tecnológico. Agora, o espaço também disponibilizará atendimento por linguagem de sinais e bilíngue.

Para os servidores foi inaugurada a Sala de Descompressão, bem como redefinição do layout, mobiliários e divisórias, que vão possibilitar a ampliação de serviços públicos pelos órgãos parceiros e uma melhor experiência por parte do usuário.


Além do posto na Rodoviária do Plano Piloto, o Na Hora tem outras unidades no Riacho Fundo, Taguatinga, Ceilândia, Gama, Brazlândia e Sobradinho.

Atendimentos

O Na Hora reúne 14 serviços públicos:

  • Caesb
  • Codhab
  • Detran
  • Defensoria Pública da União
  • Instituto de Identificação da Polícia Civil do DF
  • Neoenergia
  • Ouvidoria do Corpo de Bombeiros Militar do DF
  • Polícia Rodoviária Federal
  • Procon
  • Secretaria de Economia
  • Secretaria de Desenvolvimento Social
  • Tribunal Regional Eleitoral
  • Secretaria de Administração Penitenciária
  • Banco de Brasília (BRB)

segunda-feira, 11 de outubro de 2021

Live: Coisas do Estado do Pará

PARAENSES EM BRASÍLIA 

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Melhor você ir se preparando maninho e maninha porque hoje à noite tem uma live super Pai D’égua com a nossa jornalista Odaíse Amorim e a empresária do segmento de beleza, Wenia Primo duas paraenses em Brasília, estarão falando de  “Coisas do Estado do Pará.”


Live: 11/10/2021 às 20:00 hrs.

Página do Instagram: @jornalcentralbrasildf @webiaprimo 

Seguem os links das páginas:

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quarta-feira, 6 de outubro de 2021

CASACOR Minas Gerais será prorrogada até 31 de outubro

 MG

26ª CASACOR Minas inicia quarta semana de atividades confirmando o sucesso esperado pela organização. Aberta ao público seguindo um rigoroso protocolo de segurança, a mostra oferece um circuito que reúne arquitetura, design, paisagismo, arte, gastronomia, moda e entretenimento




 

Fotos dos ambientes: https://we.tl/t-IjIO2w8VEk

 

Considerado o maior evento do setor no estado, a CASACOR Minas aberta ao público no último dia 14 setembro vem registrando grande adesão por parte dos visitantes. A seleção de profissionais deste ano inclui um vasto time formado por veteranos, além de jovens talentos da arquitetura, do design e também do paisagismo. São ao todo 71 profissionais, que assinam a produção de 47 ambientes. Com o tema “A Casa Original”, o principal objetivo desta edição é retratar nos projetos os impactos da pandemia no nosso estilo de morar, refletindo também na nossa interação com a casa. Esta edição demonstra inclusive é o crescimento da participação de profissionais do interior do estado. Nesta edição, além dos profissionais de Belo Horizonte ou radicados na capital, a CASACOR Minas conta com representantes de cidades como Bom Despacho, Carangola, Divinópolis, Itaúna, Governador Valadares, Mariana, Morada Nova, Muriaé e Pará de Minas contribuindo para projetar diversos profissionais do estado.

 

"Estamos muito felizes com o retorno do público. Os ingressos para os finais de semana já estavam todos esgotados e decidimos ampliar o prazo de visitação até 31 de outubro para que mais pessoas possam ter a oportunidade de visitar a mostra e usufruir dos projetos apresentados nesta edição, tão aguardada", destaca Eduardo Faleiro, diretor de conteúdo e relacionamento da CASACOR Minas.

 

Como a maior parte dos ambientes está localizado nas áreas externas do palácio, houve um investimento significativo no paisagismo e também em técnicas construtivas inovadoras, capazes de otimizar o tempo e oferecer significativa redução nos impactos ambientais. Nesse sentido, a CASACOR Minas conta com diversos exemplos como as construções modulares fornecidas pela CMC, empresa do grupo Lafaete, os contêineres e o lançamento de uma casa que leva apenas 20 dias para ser construída, um projeto da Usiminas, que chegará ao mercado em breve.

 

Além de sintonizados com a sustentabilidade, os ambientes permitem mais segurança aos visitantes, por serem edificações ao ar livre. A tudo isso, soma-se o novo formato: quem visitou a edição de 2019, também no Palácio das Mangabeiras irá se surpreender. O lugar é o mesmo, mas tudo está diferente. Inclusive o circuito de visitação.

 

"A CASACOR Minas é uma oportunidade não apenas de conteúdo e entretenimento, mas também de geração de emprego e renda, negócios e oportunidades para várias empresas e profissionais da área. Estamos muito felizes em poder contribuir para este processo de retomada da economia, além de oferecer um evento seguro para o público", destaca Juliana Grillo, diretora comercial da CASACOR Minas.

 

Sobre os projetos

 

A partir da entrada, que tem Pavilhão e loja Mel Brushes assinados por Andrea Pinto Coelho, a sensação é de estar em um outro endereço. Leveza, alto astral, paisagismo exuberante criando cenários bucólicos como o espaço Horto Laguna, assinado por Rafael Mineiro e Natália Azevedo, um pequeno oásis que inclui um lago, que na verdade é uma piscina natural, cercada de plantas. Outro destaque é a intervenção Siré (Xirê) assinada pelo designer Gustavo Greco reunindo diversos cobogós em mogno africano, exibindo dentro de um pequeno labirinto, símbolos que representam os orixás. A partir daí o público poderá encontrar uma série de ambientes, projetados para serem vivenciados do lado de fora e deliciados também do lado de dentro. O primeiro deles é a Suite Lite, projeto do jovem Igor Zanon. Também é o caso do espaço projetado por Júnior Piacesi, que se chama Casa da Serra, todo em estrutura metálica encapada por breezes, com rasgos de luz no teto, revestido em madeira, da Duratex. Nele, a proporção interna se equivale à do deck externo, ambos com 150m2 cada. No ambiente projetado por Sérgio Vianna, batizado de Gourmet dos Sentidos Deca, recursos tecnológicos e integração com a natureza funcionam em total sintonia. Na parte interna, a ilha é o ponto central, para preparo de receitas culinárias e, do lado de fora, um deck suspenso propõe uma cena mais rústica integrada à natureza, além de total integração com a natureza surpresas para encantar o visitante. A dupla Evandro Melato e Pabrício Amaral(Muriaé) prestam uma homenagem ao minerador, geólogo, empresário e grande incentivador da cultura e da arte, Osmar Puperi, fundador da Quartzito do Brasil. Assis Humberto e Marcus Vinicius, do Studio Arquitetônico(Morada Nova de Minas), inovaram ao criar uma construção que explora conceitos como ancestralidade e sustentabilidade. O destaque fica por conta das paredes, que foram pintadas com pigmentos naturais da terra. A equipe da Plano Livre tem surpreendido o público com o Estúdio Lapinha, uma casa construída em 2 containers, que será transportada posteriormente para um terreno, onde será transformada em local uma hospedagem. Barbara Barbi, investiu num estilo leve e contemporâneo com seu Living Oásis, com presença maciça da arte.

 

É no Armazém Origem Minas, projeto de Cynthia Silva e Ibiá Design, que o público encontra uma série de produtos gastronômicos como queijos, geleias, doces e peças de artesanato. Tudo produzido em Minas Gerais e escolhido a partir de uma curadoria do Sebrae com produtores credenciados. O Escritório da Diretora Criativa, projeto da Luoda Arquitetura foi pensado como um espaço de trabalho moderno e inovador.  

 

No Módulo 37, de Francisco Morais(Itaúna), a proposta foi apresentar uma solução compacta e muito bem resolvida. Cristina Menezes materializa de forma surpreendente a casa pós-pandemia com o projeto Espelho D’Agua e Mini Pavilhão, inspirado nas casas romanas da antiguidade. O Loft Sense, de Andrea Medeiros e Cristina Capanema, convida o visitante a desacelerar e se reconectar com o essencial. A Suíte Líder, de João Daniel é daqueles ambientes onde o luxo e a tecnologia predominam.

 

Na Casa Voktum, a arquiteta Barbara Nobre utiliza a transparência do vidro, tanto no teto como nas paredes externas, fazendo com que o morador possa ver o céu e contemplar os jardins sem ter que sair do conforto dos ambientes integrados e fluidos. Bárbara Fonseca e Lucas Belisário, da Liga Arquitetura apresentam o que há de mais moderno para uma casa de montagem rápida, com a Cabana Soluções Usiminas, inspirada no design escandinavo, que pode ser implantada em qualquer tipo de terreno. No quesito arte, os visitantes irão se surpreender com o ambiente Bel Lar Casa com Arte, projeto de Patricia Hermanny desenvolvido em parceria com a Bel Lar Casa Contemporânea O espaço conta com uma brilhante curadoria de trabalhos do artista homenageado, Israel Kislansky, considerado um dos maiores escultores brasileiros em atividade. Ainda na parte externa, a instalação

Design para os sentidos  Templuz, do português José Lourenço é um convite a experenciar a arquitetura de uma outra forma.  A Pop-up store “A Casa Original”, de Roger Lages,  tem a madeira como protagonista, presente em  painéis com padronagens recortadas, que fazem uma referência à técnica artesanal japonesa Kumiko.

 

Antes de subir para o Palácio, o visitante se sentirá atraído a fazer um pitstop no Office Lafaete, da Ø Arquitetos. Varanda do Bar, de Francisco Oliveira(Divinópolis) abusa dos tons terrosos e teve os sertões como inspiração. Outra parada obrigatória certamente será no Espaço Elisa Athenienseassinado por Alexandre Rousset. No Living Prima Linea, o foco é design e a proposta de Ângelo Coelho, Ângelo Coelho Filho e Cristina Morethson foi criar um espaço híbrido, que funciona tanto como estar como também para receber pessoas.

 

Dentro do Palácio das Mangabeiras, novos impactos esperam o visitante. Destaque para o Gabinete, que ganhou ares bem contemporâneos com o projeto de Lena Pinheiro, para a Sala de Estar JKassinada por Juliana Vasconcellos em parceria com a Studio 31, que foi idealizada como uma sala para o ex-presidente Juscelino Kubistchek. Na Sala de Jantarde Flávio Bahia e Letícia Rennó, a arte domina a cena. Norah Fernandes e João Uchoa, rechearam a Sala de Estar de peças modernistas garimpadas em antiquário. Completando a cena no interior do Palácio, os quartos chamam bastante atenção como a Suíte Master “Os Brutos também amam”, da Maraú Design, o Quarto da Jovem Empreendedora, de Aline Castro e Natália Leite e o Quarto dos Filhosda Situar Arquitetura. E a Galeria Abreu, de Patrícia Abreu, que também assina a Sala de Imprensa, é um espaço de apreciação artística, com destaque para os trabalhos de Christus Nóbrega.

 

Acessibilidade

 

A CASACOR Minas investiu em uma série de recursos para deixar a mostra mais acessível ao público em 2021. Por conta disso, além da instalação de um elevador no Palácio das Mangabeiras em 2019, esta edição conta com rampas de acesso em todos os ambientes localizados na área externa, permitindo a circulação de cadeirantes ou pessoas com dificuldade de locomoção. Outro destaque é que a mostra oferece carros elétricos para o transporte do público entre o percurso que vai da portaria principal do palácio até a bilheteria e vice-versa.

 

Segurança

 

Buscando oferecer um ambiente seguro para a visitação, a CASACOR Minas investiu em uma série de ações e de aparatos tecnológicos voltados para garantir a segurança de todos os presentes. A primeira delas será que as visitas ocorrem com hora marcada. O visitante escolhe a faixa de horário durante a compra do ingresso. Além do controle preciso de visitantes dentro da mostra, há ainda a higienização frequente de todos os espaços de circulação, dispensers de álcool gel em todos os ambientes e o uso de catracas inteligentes, onde a pessoa pode ter acesso ao evento via reconhecimento facial ou apresentação de um QR Code gerado durante a compra.  

 

A 26ª CASACOR Minas segue até 31 de outubro, no Palácio das Mangabeiras, em Belo Horizonte. As visitas deverão ser agendadas em horário fixo, visando controle de acesso do público. A maior parte dos ambientes estará concentrada nas áreas externas, uma área ao ar livre com mais de 12 mil metros quadrados, possibilitando a visitação de forma segura, além de garantir a realização de um rigoroso protocolo. Uma nova tecnologia permitira que visitantes tenham acesso à mostra sem nenhum tipo de contato com outra pessoa, acessando o evento através de uma catraca eletrônica que capaz de fazer o reconhecimento facial cadastrado na internet no ato da compra do ingresso.

 

Sobre a CASACOR Minas

 

A CASACOR é reconhecida como a maior e melhor mostra de arquitetura, design de interiores e paisagismo das Américas e reúne, anualmente, renomados profissionais. Em 2021 chega à sua 26a edição em Minas Gerais e com mais de 20 eventos nacionais (Alagoas, Bahia, Brasília, Campinas, Ceará, Espírito Santo, Goiás, Interior de SP, Litoral de SP, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Pará, Paraná, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, São Paulo e Santa Catarina) e seis internacionais (Miami, Peru, Chile, Equador, Bolívia e Paraguai).

SITE: www.casacor.com

FACEBOOK: www.facebook.com/casacorminas

INSTAGRAM: @casacorminas

 

Serviço

 

CASACOR Minas Gerais é prorrogada até 31 de outubro

Onde: Palácio das Mangabeiras -Praça Ephigênio de Salles, 01, Mangabeiras, Belo Horizonte - MG

Horário de funcionamento:

Terça a Sexta - 14h às 22h

Sábado - 12h às 22h

Domingo - 11h às 20h

Ingressos pelo site: https://casacormg.byinti.com/#/

Informações: https://casacor.abril.com.br/

Fotos dos ambientes: https://we.tl/t-IjIO2w8VEk

 

Gama recebe Feira de Artesanato e Cultura neste final de semana

 DF

FOTO: Reprodução

Começa neste sábado (9/10) a Feira de Artesanato e Cultura do Gama (FeArteGama). A programação reúne exposições, apresentações artísticas, salão gastronômico e outras atrações adaptadas com as medidas de segurança sanitária contra a Covid-19. O evento vai até o dia 12, das 10h às 22h, na Praça Central do Gama (ao lado do Núcleo de Inspeção). A entrada é gratuita e a classificação livre.

A iniciativa é da Associação Cresce DF e tem como objetivo promover a cultura e o turismo local, além de incentivar e divulgar o trabalho de artesãos do DF, estimulando o empreendedorismo e a economia criativa. A Feira de Artesanato e Cultura do Gama conta com o apoio da Administração Regional do Gama e da Secretaria de Cultura e Economia Criativa.

Serviço:
Data: dias 9, 10, 11 e 12 de outubro de 2021
Hora: 10h às 22h
Local: A.E. - Praça 1 - St. Central - Gama  (ao lado do Núcleo de Inspeção)
Entrada: gratuita
Informações: (61) 98424-8537 João Paulo
Instagram: @associacrescedf @feartegama




Att.
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Assessoria de Imprensa
Gulyas Comunicação
(61) 98177-3832

segunda-feira, 4 de outubro de 2021

Fortuna de Mark Zuckerberg, do Facebook, diminui US$ 7 bi em poucas horas

 MUNDO

A riqueza pessoal do dono do Facebook, WhatsApp e Instragram encolheu em questão de horas.





A riqueza pessoal de Mark Zuckerberg caiu quase US$ 7 bilhões em poucas horas, fazendo-o descer um degrau na lista das pessoas mais ricas do mundo. A queda na fortuna do bilionário acompanhou a das ações do Facebook, depois de denúncias de uma ex-funcionária sobre a empresa e sobre afalha que deixa fora do ar os principais produtos da companhia.


Essa combinação de reveses fez investidores venderem papéis e as ações do gigante das mídias sociais perderam cerca de 5% nesta segunda-feira.

A queda das ações fez com que a fortuna de Zuckerberg caísse para US$ 120,9 bilhões, deixando-o abaixo de Bill Gates (Microsoft), na quinta posição no Índice de Bilionários da Bloomberg. Ele perdeu cerca de US$ 19 bilhões em riqueza desde 13 de setembro, quando seu patrimônio era avaliado em quase US$ 140 bilhões, de acordo com o índice.

Em 13 de setembro, o Wall Street Journal começou a publicar uma série de reportagens com base em documentos internos, revelando que o Facebook tinha conhecimento de uma ampla gama de problemas com seus produtos - como os danos do Instagram à saúde mental de adolescentes e desinformação sobre o ataque ao Capitólio em 6 de janeiro - enquanto minimizava as questões em público. Os relatórios chamaram a atenção de funcionários do governo e, na segunda-feira, a denunciante se revelou.


Em resposta, o Facebook enfatizou que os problemas que seus produtos enfrentam, incluindo a polarização política, são complexos e não são causados ​​apenas pela tecnologia.

“Acho que dá conforto às pessoas supor que deve haver uma explicação tecnológica ou técnica para as questões de polarização política nos Estados Unidos”, disse Nick Clegg, vice-presidente de assuntos globais do Facebook, à rede de TV americana CNN.

Mark Zuckerberg: Fortuna do dono do Facebook, WhatsApp e Instragram encolheu — Foto: Nick Wass/AP
Mark Zuckerberg: Fortuna do dono do Facebook, WhatsApp e Instragram encolheu — Foto: Nick Wass/AP

Fonte: Boomerang/Scott Carpenter, Bloomberg


DF: 30% dos adolescentes ainda não foram tomar a primeira dose

 DF

Foto: Thiago Gadelha

Número representa cerca de 84 mil jovens que podem receber a imunização contra a Covid-19, mas ainda não foram se vacinar

A vacinação contra a Covid-19 para o grupo de moradores do Distrito Federal de 12 a 17 anos começou em 5 de agosto, com os jovens com comorbidades. Em 28 de setembro, todos os adolescentes da faixa etária já podiam procurar um posto para receber a vacina. Porém, de acordo com dados da Secretaria de Saúde, 30% desse grupo ainda não foi se vacinar.

Embora o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, tenha suspendido a vacinação de adolescentes no início de setembro por uma questão de “cautela” e falta de “evidências científicas sólidas”, o Ministério voltou atrás e, hoje, recomenda a vacinação para a população dessa faixa etária.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ressalta que não há motivos para alterar as condições aprovadas pelo órgão para a vacina da Pfizer/BioNTech e recomenda a vacinação com esse imunizante para adolescentes.

“Com os dados disponíveis até o momento, não existem evidências que subsidiem ou demandem alterações da bula aprovada, destacadamente quanto à indicação de uso da vacina da Pfizer na população entre 12 e 17 anos” diz a Agência.

Os adolescentes que ainda não receberam a primeira dose devem procurar qualquer um dos 38 postos disponíveis exclusivamente para a faixa etária. A lista completa com os pontos, endereços e horários de funcionamento pode ser conferida neste link

O DF já aplicou a primeira dose em 2.210.364 pessoas. Ao todo, 41,66% da população geral do DF está completamente imunizada, com as duas doses da vacina ou com a dose única da Janssen. 


R7

Parte do vulcão Cumbre Vieja desaba; fluxo de lava aumenta em direção ao mar

 MUNDO

Vulcão já lançou três vezes mais lava, cinzas e rochas do que durante a última grande erupção, em 1971.


Vulcão Cumbre Vieja em La Palma em foto de 3 de outubro de 2021 — Foto: Juan Medina/Reuters
 


O lado norte do vulcão Cumbre Vieja, nas Ilhas Canárias, desabou nesta segunda-feira (4) e provocou a formação de um rio de lava incandescente que flui em direção ao mar.

Apesar do aumento da atividade e de lava, o fluxo está seguindo uma trajetória semelhante às anteriores, segundo as autoridades locais que descartam novas retiradas de moradores.

O presidente regional deste arquipélago espanhol, Ángel Víctor Torres Pérez, disse que o vulcão lançou três vezes mais lava, cinzas e rochas agora do que durante a última grande erupção em 1971.

Cerca de mil construções e mais de 30 quilômetros de ruas e estradas já foram destruídas desde o início da erupção, há duas semanas. 

Ao visitar a ilha de La Palma no fim de semana, o primeiro-ministro Pedro Sánchez prometeu uma ajuda equivalente R$ 1,3 bilhão de reais para a reconstrução.

Fonte: G1

5xx Server Error: entenda o erro que tirou WhatsApp, Facebook e Instagram do ar

 MUNDO

Erro de servidor faz com que usuários não possam acessar os serviços das plataformas do Facebook nesta segunda-feira (4)


Por TechTudo, do Home Office


Foto: Primakov



WhatsApp, Facebook e Instagram apresentam instabilidades nesta segunda-feira (4). O problema visto pelas plataformas ainda não foi explicado oficialmente, mas os usuários que tentam acessá-las encontram um erro "5XX Server Error" nas plataformas. O código dá pistas sobre o que está acontecendo. Entenda a seguir, de forma simplificada, o que significa o problema que está afetando aplicativos e redes sociais nesta segunda.


O que é 5XX Server Error?

O aviso de "5XX Server Error" significa, de forma simples, que o problema está sendo ocasionado por uma falha nos servidores do serviço. Na prática, o erro ocorre quando o servidor – ou seja, o computador central – não consegue completar a solicitação do usuário e, por isso, não tem como exibir a informação desejada. No caso do WhatsApp, as mensagens pararam de ser enviadas, enquanto Facebook e Instagram interromperam  a exibição de postagens e fotos.


O 5XX, também chamado de "Erro 500", costuma aparecer algumas vezes no dia a dia, quando sites apresentam problemas, e em alguns casos pode até ser resolvido pelo próprio usuário. Na situação dos erros de WhatsApp, Facebook e Instagram, porém, a empresa ainda não solucionou a questão nos seus servidores, logo é necessário aguardar. “Estamos cientes de que as pessoas estão tendo dificuldade para acessar nossos aplicativos e produtos. Estamos trabalhando para que tudo volte ao normal o quanto antes”, diz o comunicado da companhia.

Comenta-se no exterior que a pane estaria relacionada com um gargalo da estrutura de telecomunicações. O recurso chamado de DNS, que converte os endereços dos sites em números IP estaria falhando nos sistemas do Facebook, o que interromperia os serviços e poderia levar ao erro 500.


Como o problema depende de uma resolução por parte dos serviços, não é possível acessar nenhuma das redes sociais. No caso do WhatsApp, no entanto, é possível utilizar algum dos concorrentes do mensageiro como alternativa para enviar mensagens aos contatos enquanto o app apresenta instabilidades.


Fonte: Techtudo



sexta-feira, 1 de outubro de 2021

Dia do Idoso

 BRASIL

Confira o que foi destaque no Sentinelas da Tupi desta sexta-feira




Nesta sexta-feira, dia 1º de outubro, é o Dia Nacional do Idoso. A comemoração foi instituída em uma Assembleia da ONU. A data tem como objetivo, sensibilizar a população para as questões do envelhecimento e enfatizar a necessidade de promover e proteger esta população. A terceira idade traz consigo inúmeros desafios.

De acordo com o Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos, o Dieese, dos 210 milhões de brasileiros, mais de 37 milhões são pessoas idosas, ou seja, que têm 60 anos ou mais. A pesquisa aponta também, que 18,5% desta população ainda trabalha e 75% contribui para a renda familiar.

A Cardiologista e Geriatra, Margarete Henriques, ressalta o processo natural do envelhecimento e destaca a importância dos idosos se manterem ativos.

O Estatuto do Idoso, Lei 10.741 de 2003, tem o objetivo de garantir os direitos à pessoa idosa, com idade igual ou superior a 60 anos. O coreógrafo Carlinhos de Jesus, de 68 anos, e o comunicador da Super Rádio Tupi, Washington Rodrigues, o Apolínho, de 85, contam como é envelhecer com consciência.



Outubro Rosa: o que você precisa saber para evitar o câncer de mama

SAÚDE

O autocuidado e o diagnóstico precoce são fundamentais nesta luta; saiba onde realizar exames gratuitos em Fortaleza



Legenda: Especialista afirma que a mamografia é indicada para todas as mulheres saudáveis, incluindo as que não notaram anormalidades nas mamas
Foto: Reprodução1

Falar sobre câncer de mama ainda é tabu para muitos por envolver, dentre outras questões, o corpo feminino. Além do temor de encarar a doença, a erotização dos seios da mulher pode ser o motivo para se evitar essa conversa ou um toque íntimo.

No entanto, romper esse silêncio salva vidas: segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), um a cada três casos pode ser curado se for descoberto nos estágios iniciais.

O acesso ao diagnóstico e o tratamento adequado são cruciais na luta contra o câncer de mama. Dentre as doenças oncológicas, essa é que mais mata as mulheres no Brasil, conforme o Inca. Somente em 2020, foram 66,2 mil novos casos no País. Os dados mais recentes de óbitos são de 2019, totalizando 18 mil vidas perdidas. 

>> Leia cartilha sobre o câncer de mama

Há décadas, as campanhas do “Outubro Rosa” atuam na conscientização sobre o papel da prevenção para evitar que milhares de mulheres entrem para essas estatísticas. 

CONHECER O CORPO É UM ATO DE CUIDADO 

De acordo com o professor de Oncologia da Universidade Federal do Ceará  (UFC), Markus Gifoni, as mulheres devem desenvolver o hábito de tocar os seios como cuidado essencial para a saúde.

Além disso, explica, a mamografia — radiografia feita exclusivamente nas mamas — deve ser feita anualmente para identificar lesões não detectáveis.  

“Em sua fase inicial, quando as chances de cura são muito boas, o câncer de mama não é perceptível. Ele passa a ser palpável ou visível como um nódulo ou caroço endurecido no seio quando seu tamanho passa de 2 cm”, observa.

“Por isso a mamografia é indicada para todas as mulheres saudáveis, mesmo as que não notaram nenhuma anormalidade”, enfatiza.  

O QUE É O CÂNCER DE MAMA

Segundo Markus Gifoni, o câncer de mama é uma doença de origem genética em que as células de um dos órgãos, devido a alterações nos genes, passam a crescer sem controle. Isso faz com que invadam tecidos vizinhos e possam se espalhar para outras regiões do corpo.  

COMO OBSERVAR OS SINAIS DA DOENÇA

Como nódulos só ficam palpáveis quando ultrapassam os 2 cm, é difícil identificar a doença sem exames na fase inicial. Mas, quando aparecem, os sinais podem ser a retração da pele da mama ou do mamilo, gânglios palpáveis (conhecidas como ínguas) na axila ou a presença de uma secreção clara/transparente no mamilo. 

QUANDO A MULHER DEVE COMEÇAR O AUTOEXAME

Markus Gifoni esclarece que sempre é recomendado que mulheres de todas as idades acompanhem a saúde com um ginecologista e que, também, desenvolvam o hábito de palpar as próprias mamas. Isso, aponta, é um cuidado que deve fazer parte da vida das mulheres desde a puberdade  

COMO E QUANDO FAZER O AUTOEXAME

Ele recomenda que a mulher se dedique à palpação das mamas uma vez por mês. “Conhecendo o próprio corpo, a paciente vai poder reconhecer eventuais alterações com mais facilidade”, frisa.  

SÓ O AUTOEXAME JÁ PREVINE O CÂNCER DE MAMA?

De acordo com o médico, o autoexame não substitui a mamografia, mas ajuda a identificar nódulos e deve motivar uma consulta imediata com o ginecologista ou mastologista.    

QUANDO REALIZAR A MAMOGRAFIA 

Conforme o especialista, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento preventivo com mamografia (exame de rotina indicado para pessoas saudáveis) a partir dos 50 anos e deve ser repetido a cada dois anos (caso o exame esteja normal).

Para as pacientes com acesso à saúde suplementar, pode-se iniciar aos 40 anos e com a frequência anual. 

COMO A MAMOGRAFIA É FEITA 

Na prática, é uma radiografia feita nos seios. No exame, explica o médico, a mulher interpõe cada mama entre duas superfícies para observar se há alteração de densidade ou calcificações sugestivas de que as células estão se proliferando em velocidade maior que o normal, podendo levantar suspeitas de um câncer.  

O QUE OCORRE SE A MAMOGRAFIA APONTAR ALGO

Caso a mamografia aponte alguma situação suspeita, um fragmento daquela área (biópsia) deve ser retirado para ter a confirmação ou não da presença de um câncer. 

A MAMOGRAFIA NÃO É DOLOROSA E SALVA VIDAS

A mamografia salva vidas. Não se deve deixar de fazê-la por temor. Segundo o médico, o exame não é considerado doloroso, mas pode causar algum desconforto em mulheres mais sensíveis, a depender também da época do ciclo menstrual.

Por isso, embora o exame possa ser feito em qualquer período, recomenda-se realizá-lo de 5 a 10 dias após o início do ciclo menstrual para evitar a sensibilidade na área que antecede a menstruação. 

O QUE MAIS PRECISA SER FEITO PARA PREVENIR A DOENÇA

Além de exames periódicos, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e o Inca recomendam uma rotina de hábitos saudáveis. São eles: 

  • Alimente-se bem e não fique muito tempo sem comer. Priorize os alimentos naturais e evite os industrializados
  • Evite o excesso de gorduras e carboidratos simples, como açúcar adicionado aos alimentos e outros
  • Procure ingerir proteínas de boa qualidade, principalmente frutas, legumes e verduras por serem fontes de vitaminas e minerais essenciais e ricas em fibras
  • Faça exercícios físicos durante a semana. O ideal são 150 minutos de exercícios físicos moderados divididos entre os cinco dias ou 75 minutos de exercícios vigorosos divididos pelos dias da semana.    
  • Evite fumar e consumir álcool em excesso

AMAMENTAÇÃO PREVINE O CÂNCER DE MAMA 

De acordo com o Inca, amamentar diminui o risco de câncer de mama. Durante o período de aleitamento, as taxas de determinados hormônios que favorecem o desenvolvimento deste tipo de câncer caem na mulher.

Outro fator é que processos que ocorrem na amamentação promovem a eliminação e renovação de células que poderiam ter lesões no material genético.

ACOMPANHAMENTO DE QUEM TEM HISTÓRICO FAMILIAR É NECESSÁRIO

Também é muito importante, aponta o médico, ficar atento ao histórico familiar. “Mulheres e homens de famílias em que ocorrem muitos casos de câncer (não só de mama) devem informar isso aos seus médicos e ter rotinas de acompanhamento mais rigoroso”, observa Markus.  

O CÂNCER É HEREDITÁRIO?

Segundo o Inca, em geral, o câncer não é hereditário. Existem apenas alguns raros casos que são herdados. No entanto, existem alguns fatores genéticos que tornam determinadas pessoas mais sensíveis à ação dos agentes ambientais que causam o câncer, o que explica por que algumas delas desenvolvem câncer e outras não, quando expostas a uma mesma substância cancerígena. 

O QUE É O "OUTUBRO ROSA"

É um movimento internacional para incentivar as mulheres à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de mama. Conforme o Inca, o objetivo da campanha é compartilhar informações e promover a conscientização para reduzir os óbitos ocasionados pela doença.  

COMO SURGIU O "OUTUBRO ROSA"

Segundo o Inca, o movimento começou no início da década de 1990, nos Estados Unidos. A mobilização foi encabeçada pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, que distribuiu laços da cor rosa aos participantes da 1ª Corrida pela Cura, realizada em Nova York. Depois, foi difundido mundialmente.  

QUANDO COMEÇOU O "OUTUBRO ROSA" NO BRASIL

No Brasil, a primeira iniciativa aqui ocorreu só em 2002, com a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista - conhecido como Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo. No entanto, o movimento ganhou força em 2008, quando várias cidades foram iluminadas como uma forma de chamar a atenção para a causa.  

PANDEMIA DE COVID-19 REDUZIU O NÚMERO DE MAMOGRAFIAS 

O professor de Oncologia da UFC, Markus Gifoni, aponta que, em 2020, o Sistema Único de Saúde (SUS) fez 1,1 milhão de mamografias ante 1,9 milhão em 2019. Os dados são da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM). 

"A pandemia trouxe um grande prejuízo à cobertura dos exames preventivos contra o câncer. Muitas mulheres deixaram de fazer suas mamografias de rotina e diagnosticaram mais tardiamente os tumores", avalia. 

"O recomendado para quem adiou seus exames é retomar a rotina de prevenção assim que for possível. Neste momento, não há nenhuma razão para deixar de realizar os exames preventivos", alerta. 

VACINAS CONTRA COVID-19 NÃO CAUSAM CÂNCER DE MAMA 

Em nota técnica, a SBM informa que os imunizantes contra Covid-19 não causam câncer ou quaisquer outras doenças na mama.

"As vacinas contra Covid-19 algumas vezes causam inchaço passageiro de gânglios embaixo do braço que podem aparecer nos exames de mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética das mamas", destaca o texto.

A entidade orienta: "Por isso, quando fizer seus exames de mama informe se foi vacinada, quando e em qual braço tomou a vacina para evitar equívocos de interpretação por parte do médico".

ONDE REALIZAR MAMOGRAFIA GRATUITA EM FORTALEZA

As Secretarias do Estado (Sesa) e do Município de Fortaleza (SMS) dispõem do serviço nas unidades citadas abaixo, no entanto, é necessário passar pela triagem e receber o encaminhamento. 

UNIDADES DA SMS

A Prefeitura de Fortaleza oferta exame de mamografia em 14 estabelecimentos entre unidades da rede própria ou contratualizadas, incluindo as policlínicas do Passaré e Bonsucesso.

As mulheres podem solicitar o exame após consulta nos 116 postos de saúde da Capital, onde são referenciadas por meio da Central de Regulação e agendadas para um dos prestadores da rede.

>> Veja a lista de endereços e telefones de postos de saúde em Fortaleza

UNIDADES DA SESA 

As pessoas que receberam encaminhamento poderão realizar a mamografia nas seguintes unidades da pasta:

  • Instituto de Prevenção do Câncer (IPC) - Rua Walter Bezerra de Sá, 58, Aldeota
  • Grupo de Educação e Estudos Oncológicos (GEEON) - Rua Papi Júnior, 1511, Bela Vista
  • Hospital César Cals - Avenida Imperador, 545, Centro
  • Hospital José Martiniano de Alencar -  Rua Princesa Isabel, 1526, Centro

*Markus Gifoni é formado em Medicina pela Universidade Federal do Ceará (UFC) e doutor em Cancerologia pela Fundação Antonio Prudente. Atualmente, é professor de Oncologia na UFC, atende no Hospital São Carlos e no Fujiday Oncologia D’Or.