BENEFÍCIOS DO ALHO

ALIMENTAÇÃO

Como aumentar minha imunidade?

Este sistema não funciona corretamente se não for bem cuidado. Ao longo da vida, é preciso adotar hábitos que o mantenha saudável. A escolha do que vai à mesa influencia – e muito – na saúde do sistema imunológico.

Alho

A alicina, presente no alho, age como um potente antioxidante, protetor contra doenças inflamatórias e cardiovasculares.

FONTE: DIETA & SAÚDE