Com psicólogo e dieta, brasileiro Adriano celebra melhor ano no Barcelona
Adriano, lateral do Barcelona, usa psicólogo e nova dieta para justificar bom momento no clube
Titular nas últimas dez partidas do Barcelona, o lateral brasileiro Adriano está exultante. Após ter iniciado um tratamento psicológico e mudado a dieta, o jogador contratado pelo clube catalão em julho de 2010 classificou a atual temporada como o melhor momento dele no clube.
"No Barcelona é, sim. Nos anos anteriores, tive sequências máximas de duas ou três partidas até sofrer lesões que me impediam de jogar. Isso fazia de mim um jogador pouco confiável", admitiu o brasileiro em entrevista ao jornal espanhol "Mundo Desportivo".
A primeira atitude de Adriano para tentar findar a sequência de lesões foi procurar apoio psicológico. O próprio jogador decidiu iniciar em janeiro um tratamento.
"Acho que a parte psicológica também me afetava. Eu chegava aos 80 minutos de jogo e não sabia se poderia ficar em campo até o fim. Se sentia alguma coisa, logo olhava para o banco e pedia substituição", relatou o lateral.
Adriano também iniciou uma rotina especial de treinamentos funcionais para evitar as lesões. Além disso, mudou a dieta e restringiu o consumo de doces.
"Tenho feito muito esforço, mas tem valido a pena. [O esforço] é com comida, principalmente. Era de comer muitos doces. Me dei conta de que eu tenho de fazer um sacrifício e me alimentar bem para estar 100% com jogos a cada três dias", finalizou Adriano.
FONTE: UOL ESPORTES
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