quarta-feira, 29 de maio de 2019

Revogar Estação Tamoios exige ato do Congresso, e mudança via decreto será inconstitucional, dizem juristas

BRASIL
Estação Ecológica de Tamoios, onde Bolsonaro foi multado por pesca ilegal em 2012, foi criada por decreto presidencial em 1990, mas só pode ser revogada por lei federal aprovada no Congresso.
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FOTO: REPRODUÇÃO


O presidente Jair Bolsonaro voltou a defender, em evento na terça-feira (28), que a Estação Ecológica de Tamoios (Esec Tamoios), na região de Angra dos Reis, seja transformada em "uma nova Cancún". Atualmente, a área é considerada de preservação integral, mas o modelo pretendido pelo presidente é o do balneário mexicano ocupado por grandes construções, hotéis gigantescos e um turismo de multidões.
Bolsonaro mais uma vez afirmou que a mudança depende de um decreto presidencial que revoga a criação da reserva mas, dessa vez, disse ter sido alertado pelo ministro do Meio Ambiente, Ricardo Salles, que a mudança "talvez fosse inconstitucional". Sem dar detalhes, Bolsonaro sugeriu ainda que a revogação ficaria a cargo de uma decisão do Supremo Tribunal Federal (STF).
"Se eu posso revogar uma lei, por que não posso revogar um decreto? Bem, a sorte está lançada", disse o presidente.
Criada por um decreto presidencial em 1990, durante o governo de José Sarney, a Esec Tamoios não pode ser extinta por um novo decreto, de acordo com juristas ouvidos pelo G1. A Constituição determina que qualquer mudança nos limites de uma unidade de conservação federal precisa ser aprovada pelo Congresso Nacional. Segundo os especialistas, um decreto que revogue a criação da reserva seria inconstitucional.
A estação ecológica é a mesma onde, em 2012, Bolsonaro foi multado em R$ 10 mil pelo Instituto Brasileiro do Meio Ambiente (Ibama) ao ser flagrado pescando num barco em área protegida. Em dezembro do ano passado, a multa foi anulada e, em 2019, o servidor responsável pela fiscalização foi exonerado.
Golfinhos nadam na região da Esec de Tamoios, em Angra — Foto: Reprodução/TV GloboGolfinhos nadam na região da Esec de Tamoios, em Angra — Foto: Reprodução/TV GloboGolfinhos nadam na região da Esec de Tamoios, em Angra — Foto: Reprodução/TV Globo

Discurso de Bolsonaro

A nova declaração de Bolsonaro sobre a Esec Tamoios ocorreu durante o discurso de lançamento da Frente Parlamentar Mista da Marinha Mercante, no Clube Naval, em Brasília, na terça (28). No evento, o presidente destacou o potencial da região da Baía de Angra dos Reis e manifestou o desejo de revogar o decreto que demarcou a estação ecológica.
"Nós podemos ser protagonistas e fazer com que a Baía de Angra seja uma nova Cancún. Temos um potencial enorme ali. Do que nós dependemos pra começar a tirar esse sonho do papel? De uma caneta BIC. Revogando um decreto. O decreto que demarcou a Estação Ecológica de Tamoios", disse Bolsonaro.
O presidente, no entanto, admite que a medida poderia ser considerada inconstitucional.
"Me disse outro dia o Ricardo Salles que tem que tomar cuidado quando fala isso no tocante à legislação ambiental, que levando-se em conta o retrocesso, talvez fosse inconstitucional um decreto revogar outro decreto", disse Jair Bolsonaro.
Bolsonaro declarou ainda que a decisão ficaria a cargo do presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Dias Toffoli, que também estava presente no evento onde foi feito o discurso.
"Passamos pelo meu prezado Dias Toffoli [presidente do STF] decidir essa questão. Se eu posso revogar uma lei, por que não posso revogar um decreto? Bem, a sorte está lançada. Baía de Angra, se Deus quiser, atingiremos nosso objetivo", concluiu.

Mudanças em UCs precisam passar pelo Congresso

Segundo três advogadas especialistas em direito ambiental consultados pelo G1, qualquer mudança nos limites de uma unidade de conservação federal precisa ser aprovada pelo Congresso Nacional.
“Uma unidade de conservação federal como essa de Angra dos Reis só pode ser extinta ou ter seus limites alterados por uma lei federal, aprovada no Congresso Nacional", explica Erika Bechara, professora de direito ambiental da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP).
“A Constituição Federal protege essas unidades para impedir que elas sejam revogadas a cada mudança de governo", explica Erika Bechara, professora de direito ambiental da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP).
O artigo 225 da Constituição diz que é dever do poder público "definir, em todas as unidades da Federação, espaços territoriais e seus componentes a serem especialmente protegidos, sendo a alteração e a supressão permitidas somente através de lei, vedada qualquer utilização que comprometa a integridade dos atributos que justifiquem sua proteção" (parágrafo 1º, inciso 3º).
“Não há maior controvérsia, porque o artigo 225, parágrafo 1, inciso 3 da Constituição exige lei formal para qualquer alteração na demarcação das unidades de proteção ambiental e também para sua supressão. De maneira que, ainda que haja uma vontade política do presidente da República no sentido de acabar com uma estação ecológica de proteção, essa vontade tem que ser submetida a deliberação do Congresso Nacional para que, pelo processo legislativo, ela se torne lei”, explicou Gustavo Binenbojm, doutor em direito público pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ).
Segundo Glaucia Savin, presidente da comissão de meio ambiente da OAB-SP, a lei precisa passar pelo Congresso Nacional porque o patrimônio ambiental das unidades de conservação pertence ao povo, e não ao Estado.
"É preciso uma lei porque a Constituição pede o crivo do Parlamento, assim a sociedade pode opinar sobre a perda desse um patrimônio ambiental", explica Savin. "Esse patrimônio não pertence ao Estado brasileiro, ele pertence à população, então por isso é preciso submeter essa decisão aos representantes do povo."
"Por que existe esse dispositivo da Constituição? Justamente para evitar que qualquer ato possa destruir a proteção que foi criada anteriormente", explica Glaucia Savin, da OAB-SP.
Para Ana Maria Nusdeo, professora de direito ambiental da Universidade de São Paulo (USP), é consensual a interpretação de que é necessária uma lei federal para a extinguir unidades de conservação.
"Algumas interpretações constitucionais exigem um esforço interpretativo mas, no caso dessa regra, como a Constituição é bem clara, trata-se de uma regra literal, com avaliação bastante consensual."
“O direito comporta algumas zonas de penumbras, de incertezas, mas nessa matéria, estamos diante de uma questão de clareza cristalina”, afirma Gustavo Binenbojm.

Questionamentos

Se Bolsonaro publicar um decreto que revoga a criação da Esec Tamoios, sua decisão poderia ser questionada judicialmente por partidos políticos, com ação no STF, e também por cidadãos, na Justiça comum.
“Se houver a revogação de uma unidade de conservação por decreto, a Justiça pode declarar esse decreto nulo ou inconstitucional. O Poder Judiciário tem justamente o papel de controlar a legalidade dos atos feitos pelo Executivo”, explica Bechara, da PUC-SP.
No caso de um questionamento feito ao STF, a decisão não ficaria a cargo de Dias Toffoli, como argumenta Bolsonaro.
"Se o presidente realmente publicar esse decreto, qualquer partido pode entrar no mesmo dia com uma ação direta de inconstitucionalidade no STF e aí essa ação seria distribuída por sorteio para um dos ministros", explica Rubens Glezer, professor de direito constitucional na Fundação Getúlio Vargas (FGV).
"Se há uma certeza é que essa ação não iria parar nas mãos de Dias Toffoli, porque ele fica fora do rodízio, por ser hoje o presidente do tribunal", destaca Rubens Glezer, da FGV.
O professor destaca ainda que é muito provável que a ação seja questionada pela oposição no STF.
"Esse questionamento vai acontecer sem dúvida. Todas as medidas polêmicas do Executivo tendem a ser questionadas pelos vencidos no STF. Essa é uma tendência constante e crescente", explica Glezer.
Criada pelo decreto nº 98.864, de 23 de janeiro de 1990, a Estação Ecológica de Tamoios é uma das 333 unidades de conservação federal que não foi criada por lei, mas por ato do Poder Executivo. Apenas 3 unidades foram instituídas por lei federal, segundo levantamento de 2018 feito pela ONG WWF Brasil.

FONTE: G1

Semana do Meio Ambiente mobiliza capital e interior com ações de sustentabilidade

MEIO AMBIENTE 

A pauta ambiental é intensificada em Alagoas quando o mês de junho se aproxima. É neste período que a Secretaria de Estado do Meio Ambiente e dos Recursos Hídricos (Semarh) organiza a programação da Semana do Meio Ambiente com ações direcionadas aos municípios do interior alagoano, bem como atividades em Maceió. Para a edição 2019, a Semarh projetou uma programação para as cidades de Campo Alegre, Chã Preta, Messias, e Maceió, com ações que envolvem o recolhimento de pneus; coleta de eletrônicos, medicamentos e lâmpadas; plantio de mudas; palestras e minicursos sobre alimentação saudável, compostagem e Plantas Alimentícias Não Convencionais (Pancs); além da tradicional Feira Orgânica que acontece na rua fechada, na orla de Ponta Verde, em Maceió. De acordo com a gerente de Resíduos Sólidos da Semarh, Elaine Melo, a Semana do Meio Ambiente acontece entre os dias 3 e 9 de junho. Ela ressalta que para organizar o evento houve a necessidade de formalizar parcerias com as prefeituras. “Será uma semana bastante produtiva e com o tema ambiental sempre em debate. Teremos uma série de atividades tanto na capital quanto no interior do Estado, ampliando ainda mais as nossas ações de sustentabilidade”, avalia Elaine Melo. 

PROGRAMAÇÃO 

3 a 7 de junho – 08:00h às 17:00h, Coleta de Pneus – Semarh / Reciclanip. Todo o Estado; Coleta de Eletroeletrônico, Medicamentos e Lâmpadas no Shopping Pátio Maceió; Maceió Shopping; Parque Shopping Maceió; e Centro da Cidade de Maceió; Palestra sobre alimentação saudável, como manter seu relógio biológico alcalinizado e manter sua saúde com Maria Perpétua Caetano da Silva, no auditório da Semarh; 05/06, em Campo Alegre – Palestra sobre Meio Ambiente e seus Biomas – Viveiro de Mudas da Cidade; minicurso sobre Compostagem Caseira - Viveiro de Mudas da Cidade; Educação Ambiental: Cinema Ambiental – Escola Virgem dos Pobres; Plantio de Mudas Áreas Urbanas – Conjunto Olival Tenório; Entrega da reforma da Cooperativa de Catadores de Materiais Recicláveis – Coopmarca; Lançamento da Nova Plataforma Cooperareciclo – Cooperativa Coopmarca; Plantio de Mudas Áreas Urbanas – Conjunto João José Pereira – Luziápolis; 07/06, em Chã Preta – Lançamento do Programa Planta Alagoas, com plantio de mudas nativas – Zona Urbana Manoel Tenório; Recuperação da Nascente - Zona Urbana Manoel Tenório; 09/06, evento final e comemorativo – Feira Orgânica – Semarh, das 8h às 14h, na Ponta Verde, em Maceió; Tenda Exposição de Orquídeas – Associação Orquidófilos e Bromeófilos de Alagoas; Tenda Alimentação Saudável – Oficinas com Chefes Renomados – Semarh; Distribuição de mudas nativas – Prefeitura de Maceió; e Educação Ambiental: pintura e brincadeiras infantis. por Agência Alagoas.


AQUI ACONTECE



'Ministro Ricardo Salles não quer proteger o meio ambiente'

MEIO AMBIENTE

Câmara dos Deputados aprovou o texto base da MP que altera o Código Florestal. Kennedy Alencar comenta: 'Pode ser um tiro no pé do agronegócio, da pecuária e da agricultura. É um retrocesso na política ambiental'. Ambientalistas críticos à matéria dizem que a MP pode impedir recuperação de áreas desmatadas e dar anistia a desmatadores.

Ricardo Salles, ministro do Meio Ambiente. Foto: Valter Campanato/Agência Brasil (Crédito: )
Ricardo Salles, ministro do Meio Ambiente. Foto: Valter Campanato/Agência Brasil

FONTE: CBN

Conheça a nova tendência fitness que une preservação do meio ambiente e atividade física

MEIO AMBIENTE

O Plogging teve início na Suécia e o termo é a combinação de "jogging" (trote) e "plocka upp" (pegar lixo)

Você já ouviu falar do Plogging? O termo é a combinação de "jogging" (trote) e "plocka upp" (pegar lixo), se trata de uma nova tendência fitness sustentável que começou na Suécia e buscar unir a prática de atividades físicas com a preservação do meio ambiente. 
No próximo domingo (2), acontecerá a terceira edição de Plogging no Espírito Santo. A ação será na Praia de Camburi e ´´e organizada pelo empresário Tiago Cardozo e pela educadora física, Thaynara Fumiere.
De acordo com Tiago, a ação tem duração de aproximadamente 1 hora. "Determinamos um percurso não muito extenso, porém, a prática tende a gastar mais calorias do que uma caminhada normal".
Para o organizador, o principal intuito da ação é conscientizar as pessoas. "A ação de pegar o lixo na rua precisa se tornar um hábito. Buscamos incluir isso na rotina dos participantes", ressaltou.
O ponto de encontro para os interessados em participar será em frente ao Clubes dos Oficiais, com previsão de início às 8 horas. O valor para participar é de R$ 5 e está incluso uma sacola personalizada e luva descartável.

FONTE: FOLHA VITÓRIA

Junho Verde celebra meio ambiente com muitas atrações em Santo André

MEIO AMBIENTE

Toda programação deste mês é gratuita e aberta à população


Junho Verde celebra meio ambiente com muitas atrações em Santo André
Junho Verde celebra meio ambiente com muitas atrações em Santo André
Crédito: Susi Elena/Semasa
O Semasa (Serviço Municipal de Saneamento Ambiental de Santo André) e a Prefeitura de Santo André prepararam uma extensa agenda de atividades com rodas de conversa, oficinas, palestras e trilhas para comemorar o Junho Verde, mês do Meio Ambiente. Durante o mês, também vai acontecer a primeira edição da Semana do Resíduo Eletroeletrônico, uma iniciativa para conscientizar sobre os perigos do descarte incorreto deste tipo de material, e que vai contar com um ponto de coleta especial. Um dos principais eventos, e que encerrará o mês, é a 2ª edição da Feira de Livros de Temática Ambiental (Flita).
Palestras – No dia 5/6, às 14h, ocorre a abertura do Junho Verde com o início um ciclo de palestras sobre Direito Ambiental. Com temática inédita, a equipe do Semasa vai promover três encontros independentes que vão abordar os seguintes temas: 05/06 – Da internacionalização à constitucionalização do direito ambiental. Agendas ambientais. Tutela constitucional do meio ambiente. Políticas e instrumentos de política ambiental; 12/06 – Ordenamento territorial e direito urbanístico. Cidades e meio ambiente; 26/06 – Infrações ambientais e a disciplina jurídica das responsabilidades civil, criminal e administrativa no direito brasileiro.
À frente da condução dos encontros está Robinson Nicácio de Miranda, que é docente do curso de direito das universidades de São Caetano do Sul e São Judas Tadeu, e é especialista em Direito Constitucional e Mestre em Direito Ambiental pela Universidade Católica de Santos.
No dia 14/6 o Semasa também vai promover o seminário ‘Saúde e Meio Ambiente’ que vai abordar, por meio de apresentações e mesas de debate, como a saúde humana é determinada por fatores ambientais e como estes afetam a qualidade de vida de toda a população. A programação completa do Seminário estará disponível em breve no site da autarquia assim como as inscrições para as apresentações temáticas.
Nos dias 11 e 18/6 haverá palestra sobre o trabalho de fiscalização e de licenciamento ambiental executados pelo Semasa na cidade de Santo André.
PANC – De forma inédita será oferecida, no dia 6/6, uma palestra seguida de degustação de PANCs (Plantas Alimentícias Não Convencionais). O encontro objetiva a instigar a discussão sobre o potencial destas plantas, seus impactos na questão ambiental e o combate ao desperdício de partes alimentícias, por meio da percepção da integralidade do alimento. Quem participar ainda vai poder aprender mais sobre preparações não convencionais de refeições a partir da substituição de ingredientes.
Para a atividade, o Semasa traz a nutricionista e Mestre em Fitotecnia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Irany Arteche. Irany atua nas áreas de alimentação escolar, agroecologia e alimentação saudável e foi pioneira na implementação da merenda agroecológica em larga escala na rede pública estadual do Rio Grande do Sul (1999/2002) e idealizadora do Projeto PANC (2008) numa parceria CONAB/PNUD. Junto ao professor Valdely Kinupp criou o acrônimo PANC e elaborou algumas receitas do livro “Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCs) no Brasil” dos professores Kinupp e Harri Lorenzi.
REE – Na semana entre os dias 10 e 14/6, o Paço Municipal receberá a primeira edição da Semana do Resíduo Eletroeletrônico. Na ocasião, haverá um ponto de coleta especial para receber este tipo de resíduo e os munícipes também serão orientados quantos aos materiais perigosos existentes na composição deste tipo de resíduo e da importância do descarte correto.
Paranapiacaba – A antiga vila inglesa, patrimônio da cidade, vai receber uma minipalestra e uma trilha ambiental no dia 11/6, que vão abordar aspectos sobre o desenvolvimento da ferrovia na paisagem de Paranapiacaba. Além disso, no 25/6, será oferecida uma palestra sobre identificação de manejo de serpentes nativas da fauna de Paranapiacaba. As duas atividades são oferecidas pela Secretaria de Meio Ambiente.
Flita – No último fim de semana de junho – nos dias 28, 29 e 30/6, o Parque Celso Daniel recebe a 2ª edição da Flita (Feira de Livros da Temática Ambiental). A Flita é uma iniciativa inovadora da equipe de educação ambiental do Semasa em parceria com editoras e empresas que procura difundir a temática ambiental através do acesso a uma boa literatura. A feira possui visitação aberta a todos os interessados na disseminação da leitura, aquisição e multiplicação do saber por meio do livro. Além da exposição e venda de diversos títulos, a programação também inclui atividades como roda de conversas, lançamentos de livros, bate-papos e autógrafos com os autores, oficinas arte educativas e contadores de histórias com temas relacionados às questões ambientais. Em breve, toda a programação estará disponível em www.semasa.sp.gov.br/flita.
Todas as atividades são gratuitas, mas diversas possuem vagas limitadas. As inscrições e todas as informações sobre a programação já estão disponíveis no site do Semasa

Detran realizará controle de trânsito em show na Torre de TV

TRÂNSITO DF
O evento ocorrerá nesta quarta-feira (29), a partir das 19h


FOTO: ASCOM DETRAN DF

(Brasília, 29/05/2019) - O Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran/DF) realizará o controle de tráfego no evento “Todos os Cantos” com show da cantora Marília Mendonça, que ocorrerá  a partir das 19h desta quarta-feira (29), na Praça da Torre de TV.
A partir de 18h, as equipes de fiscalização atuarão nas proximidades de evento, nas vias N1 e S1 para facilitar a travessia de pedestres.
Poderão ocorrer interdições pontuais nas alças de acesso da via W3 Sul e Norte ao Eixo Monumental, caso seja necessário.
Os estacionamentos da Torre de TV, Brasil 21, Funarte, Parque da Cidade, Ginásio Nilson Nelson ficarão liberados para os condutores e poderá ser interditado para facilitar o fluxo de veículos.
O Detran orienta aos condutores que estacionem seus veículos na Torre de TV, Funarte e no Estádio Nacional de Brasília Mané Garrincha e, aos condutores que não vão participar do evento, que evitem utilizar a via N1.


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Assessoria de Comunicação Social
Departamento de Trânsito do Distrito Federal - Detran/DF
SAM, Lote "A", Bloco "B", Ed. Sede - CEP: 70.620-000 Brasília-DF
Fone: (61) 3343-5224 ou 3343-5225; 99101-6579 (plantão)

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Saúde dos olhos: 34% dos brasileiros nunca foram ao oftalmologista

SAÚDE

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FOTO: REPRODUÇÃO ABRIL

A visão é considerada por muitas pessoas como um dos principais sentidos do corpo humano. Apesar disso, 34% dos brasileiros, ou seja, um terço da população do país, nunca visitaram um oftalmologista. Esse número é ainda maior entre as classes D e E, representadas por famílias que ganham, em média, até 700 reais por mês, chegando a 44%, revelou a pesquisa Ibope.Segundo os dados da pesquisa, a visita ao oftalmologista parece acontecer apenas quando há uma clara necessidade de avaliar o uso de óculos ou mediante aparição de algum incômodo na visão. 


Este foi o caso para 74% dos participantes. 


Os resultados preocupam, já que 28% dos entrevistados afirmou sofrer de alguma doença ocular e 61% conhecem alguém nessa situação. No caso de pessoas acima de 40 anos, 38% responderam ter alguma doença ocular. Consultas periódicas com o especialista ajudam a prevenir e tratar precocemente uma série de problemas sérios que podem até mesmo causar cegueira. 


Dentro da oftalmologia, há doenças que são perfeitamente tratáveis e outras que, se diagnosticadas em estado mais avançado, podem comprometer a qualidade de vida e a lesão pode não ser mais reversível”, explicou Cristiano Caixeta Umbelino, secretário-geral do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).


Para a pesquisa, encomendada pela Alcon, empresa voltada para a saúde da visão, foram entrevistados 2 002 homens e mulheres com idade a partir de 16 anos. 


FONTE: VEJA

Saúde da mulher: é importante começar a moderar a quantidade de comida já a partir dos 30 anos

ALIMENTAÇÃO

Também é fundamental praticar exercícios para chegar à terceira idade saudável, sem se esquecer do prazer à mesa

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Foto: Getty Images

Qualidade versus quantidade. No prato de quem está envelhecendo, a balança da nutrição receita: qualidade sempre, e quantidade cada vez menor. A questão não é só o que comer, mas como comer. O nutrólogo Enio Cardillo Vieira, professor-doutor e professor emérito do Instituto de Ciências Biológicas (ICB) da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), explica que, “depois dos 30 anos, diminuímos a nossa necessidade de alimento 5% a cada decênio, a cada década. Então, isso explica por que as pessoas na terceira idade começam a engordar. Elas continuem comendo da mesma forma de quando eram jovens. É importante começar a moderar a quantidade de alimento a partir dos 30 anos para monitorar o peso. Isso é um aspecto. É preciso esse controle porque o excesso de peso aumenta o risco de uma porção de doenças. O indivíduo gordo tem maior probabilidade de morrer em relação ao magro de todas as causas de morte, exceto suicídio. Os magros suicidam mais, e não se sabe o por quê. Então, a mulher não pode ganhar peso com a idade. O ideal é envelhecer comendo menos. É uma reeducação alimentar, que tem de ocorrer ao longo de toda a vida”.

Enio Cardillo é enfático ao destacar que a alimentação do idoso é semelhante à do jovem. Não tem diferença. A distinção está na quantidade, já que os mais velhos não podem engordar. Ou em caso de alguma restrição por questão de doença. “Agora, o que é muito importante é que extravagância não faz mal a ninguém. Só fará mal se ocorrer no dia a dia. Brinco com meus pacientes: você já se embriagou? Já. Morreu? Não. Então, tudo bem. Agora, vai se embriagar todos os dias? Tudo é questão de moderação. A pessoa fazer extravagância eventualmente não é problema. Ela fica feliz, se diverte, se libera.”


O professor ressalta que o aporte energético deve ser adequado para cada indivíduo em relação à idade, sexo, momento fisiológico (gestação, aleitamento), tipo de trabalho (pesado, leve, sedentário), estação do ano, clima, constituição orgânica e hormonal. Os nutrimentos devem estar em proporções adequadas para evitar deficiências ou excessos. E não se deve abrir mão do prazer que o alimento confere. 

O nutrólogo destaca um documento da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre a terceira idade, que chama a atenção para a sarcopenia: sarco, do grego, significa carne, e penia, diminuição. Ou seja, diminuição da massa muscular. “A partir dos 20 anos, começamos a perder massa muscular. Quando chegamos aos 90, já perdemos cerca de 30% da massa muscular original. Então, esse trabalho diz que a sarcopenia é inevitável, mas tratável. Como evitá-la? Com atividade física. Então, a prática de exercício físico é fundamental em todas as idades, porque impede essa perda. Lembrando que massa muscular é a massa magra, a metabolicamente ativa e a saudável. Quanto mais músculos tivermos, melhor. Em qualquer idade nós ganhamos massa muscular. Então, esse é um ponto muito importante na prevenção de doenças na terceira idade. Assim, comer menos e praticar atividade física são os s dois pontos fundamentais. Essa é uma receita, não só para a mulher, mas para o ser humano.” 

VITAMINAS 
Enio Cardillo enfatiza que existem alguns aspectos sobre a nutrição do idoso que merecem destaque. “O principal é a prevenção de doenças degenerativas, principalmente Alzheimer e Parkinson, que são mais características da idade. Por isso, o indivíduo deve comer bastante frutas e hortaliças e manter a ingestão de proteína para não ter hipotrofia muscular (que é a perda da massa muscular). A restrição é só para quem tem doenças como diabetes e hipertensão.” 

O nutrólogo reforça que não há uma alimentação específica para mulheres acima de 50 anos. Enio Cardillo deixa claro que a única especificação, no caso da mulher, que deve ter orientação de um ginecologista e obstetra, é o cuidado com a reposição de cálcio por causa da osteoporose, mais comum na mulher do que no homem. “A reposição de cálcio e da vitamina D é comum na terceira idade, mas isso depende da conduta do médico. Menopausa é um estado fisiológico pelo qual a mulher passa, não é doença, nem bicho-papão. Agora, com a queda dos hormônios, ela tem tendência à osteoporose.” 

Enio Cardillo também alerta que ninguém precisa de ingestão extra de vitaminas ou suplementação: “A alimentação fornece tudo o que necessitamos. Aliás, a OMS tem um documento recomendando evitar a ingestão de suplementos dietéticos.” 

ARROZ E FEIJÃO 

O nutrólogo destaca o arroz e o feijão, base da alimentação do brasileiro, presente na maioria dos pratos. “Apesar de não ser a mais rica, é uma dieta sábia. Ainda que a mais sábia e equilibrada do planeta seja a mediterrânea, que cozinha com azeite de oliva, inclui muita fruta e hortaliça, pouca carne vermelha, mais peixes e frutos do mar, cereais integrais, castanhas, nozes e o vinho tinto em doses moderadas. A do Brasil também é sábia, assim como a de outros países que fazem a associação do cereal com a leguminosa. No México e América Central eles comem milho e feijão, no Brasil, arroz e feijão, em algumas regiões da África, sorgo e lentilha, nos países árabes trigo com grão-de-bico e no extremo oriente, arroz e soja”, afirma. Dupla das mais respeitáveis e que o brasileiro não deveria jamais tirar do cardápio.

COMPONENTES DA DIETA

– Proteínas, lípides, carboidratos: são os chamados macronutrimentos porque entrarem na dieta em quantidades maiores e são as fontes principais de energia

– Vitaminas e sais minerais: constituem os micronutrirmentos, por serem necessários em pequenas quantidades. Fibras fornecem pouca energia mas exercem funções importantes no organismo.

– Fibras: a ação biológica das fibras exerce-se em todo o tubo digestivo. Os alimentos ricos em fibras requerem maior número de movimentos mastigatórios e isso traz maior trituração dos alimentos e melhor higiene da cavidade oral. Alimentos ricos em fibras aumentam o volume da ração sem aumentar consideravelmente o aporte calórico. Isso acarreta enchimento do estômago com alimentos pobres em energia, o que é benéfico para se evitar ingestão calórica elevada. As fibras retardam o esvaziamento gástrico o que proporciona aumento do tempo entre as refeições e melhor preparação do bolo alimentar que chega ao duodeno.

– Água: em virtude de suas múltiplas funções, desempenha papel de importância relevante. Sua falta provoca o óbito mais rapidamente do que a carência de qualquer um dos demais nutrimentos.

RECOMENDAÇÕES DIETÉTICAS

As recomendações da National Research Council dos EUA, baseiam-se em dados da literatura. Embora haja controvérsias sobre algumas delas, elas, com algumas modificações, foram adotadas por autoridades em nutrição em todo o mundo. 

1 – Reduzir a ingestão total de gordura para 30% ou menos das calorias totais. Reduzir a ingestão de gordura saturada a menos de 10% das calorias totais. A ingestão diária de colesterol deve estar abaixo de 300 mg.
2 – Manter a ingestão de proteínas em níveis moderados. 

3 – Diariamente, ingerir cinco ou mais porções de uma combinação de hortaliças e frutas, especialmente vegetais amarelos e verdes e frutas cítricas. Privilegiar pães, cereais integrais e leguminosas como fonte de carboidratos em vez de carboidratos simples como açúcar, mel e alimentos adoçados com frutose.

4 – Balancear a ingestão de alimentos e a atividade física de modo a manter o peso corporal ideal.

5 – O consumo de álcool não é recomendado. Para os que consomem bebidas alcoólicas, deve-se limitar o consumo ao equivalente a cerca de 30 gramas de álcool puro por dia.

6 – O consumo diário de sal de cozinha não deve ultrapassar 6 gramas.

7 – Manter a ingestão adequada de cálcio.

8 – Evitar a ingestão de suplementos dietéticos além dos níveis recomendados.

9 – Manter uma ingestão adequada de fluoreto, particularmente na época de desenvolvimento dos dentes e na puberdade. 

PROTEÍNAS NA DIETA

Quase todos os alimentos contêm proteínas, pois essas estão presentes em todas as células animais ou vegetais. Elas exercem funções importantes no organismo:

1 – São fonte de aminoácidos essenciais

2 – Fornecem nitrogênio para síntese de outros aminoácidos e de todas as substâncias nitrogenadas do organismo

3 – São fonte de energia (4 kcal/g). Não há armazenamento de proteína. Todo excesso de proteína ingerida será usado como fonte de energia 

4 – A necessidade de proteína de uma pessoa adulta é 0,75 g/kg peso ideal. Sugere-se que o peso de ideal para homens e mulheres, em média, fique em torno de 70 e 60 kg, respectivamente. Claro que esta estimativa depende da estatura da pessoa. Portanto, a necessidade de proteína de um homem seria de cerca de 56g. Destes 56g, basta um terço de origem animal, aproximadamente 20g. O restante virá de produtos de origem vegetal, sobretudo dos grãos: arroz, feijão, milho, trigo, etc. Vinte gramas de proteína animal estão contidos em cerca de 100 g de carne, ou 600ml de leite (ou o equivalente em queijo) ou quatro ovos. Os produtos animais são importantes na dieta porque fornecem aminoácidos essenciais em proporções adequadas. Não é aconselhável ingerir produtos animais em excesso. Alguns autores sugerem um aporte maior de proteínas para o idoso: 1,5 g/kg de peso ideal (Li & Heber, 2012)

PRODUTOS VEGETAIS NA DIETA

JillWellington /Pixabay
(foto: JillWellington /Pixabay)
Alimentos de origem vegetal são fundamentais na dieta racional e devem contribuir com cerca de 60 a 70% do total da energia consumida. Dentre os componentes importantes dos alimentos de origem vegetal destacam-se: amido, proteína, lipídios, fibra, vitaminas, minerais e fotoquímicos (fitonutrimentos). Há uma recomendação para que as pessoas ingiram cinco ou mais porções de uma combinação de frutas e hortaliças e frutas cítricas. Porção é definida como uma mão cheia ou um punho cerrado. Portanto, uma laranja, uma maçã, uma fatia de mamão, uma mão cheia de hortaliças, cada uma constitui uma porção. Por que a variedade? Quando se diversificam os alimentos, há maior probabilidade de se satisfazerem as necessidades de vitaminas e de sais minerais. Assim, um alimento é rico em vitamina A, outro em vitamina C, outro em magnésio, outro em potássio, etc. Além de vitaminas, sais minerais e fibras, frutas e hortaliças contêm fitonutrimentos. 

FONTE: SAÚDE PLENA

Ministro da Saúde confirma repasse de R$ 10 milhões para a Santa Casa e hospital deve ser reaberto nos próximos dias



SAÚDE
O governador Mauro Mendes e o ministro Luiz Mandetta, durante reunião em Brasília

O governador Mauro Mendes, que está nesta quarta-feira (29) em Brasília, acaba de receber a confirmação do ministro da Saúde, Luiz Mandetta, que será repassado para o Hospital Estadual Santa Casa, antiga Santa Casa de Cuiabá, o valor de R$ 10 milhões, a título de contribuição para o custeio da unidade.
O valor será destinado para o custeio do Teto Mac, que é referente aos procedimentos de média e alta complexidade ambulatorial e hospitalar. “O valor vai ajudar e muito no processo de reabertura da unidade, que deverá acontecer até o final do mês”, destacou o governador.
Durante a audiência, que contou com a presença dos senadores Jayme Campos e Wellington Fagundes, além do líder da bancada, deputado federal Neri Geller, do secretário de Saúde Gilberto Figueiredo e do chefe do Escritório de Representação de Mato Grosso em Brasília, Carlos Fávaro, o governador destacou a ajuda que os parlamentares tiveram nesse processo.
“Agradeço é muito a todos que ajudaram junto ao governo federal, pois esse é o momento de darmos as mãos para melhorar o Brasil”, afirmou.
O ministro fez questão de ressaltar que deverá visitar novamente Mato Grosso quando a unidade hospitalar for reaberta. “No dia que reabrirem a unidade eu faço questão de estar aí, porque eu adoro Cuiabá”, disse, acrescentando que a visita será para “principalmente, ver os usuários do SUS (Sistema Único de Saúde), sendo recebidos na Santa Casa que é um patrimônio da minha geração e de todos aqueles que lutaram uma vida inteira pela Santa Casa de Cuiabá, vamos reabrir esse hospital”.
O governador ainda reafirmou que o nome da unidade será Hospital Estadual Santa Casa.
Entenda o problema da Santa Casa
No dia 11 de março, a unidade foi fechada pela equipe que administrava o local, em decorrência de uma crise financeira que inviabilizou o funcionamento do hospital. O montante estimado da dívida é superior a R$ 100 milhões.
Na busca por uma solução para o caso, o Governo decretou a requisição administrativa do hospital no dia 2 de maio, por se tratar de um estabelecimento privado.
Em razão da requisição, o Estado assumiu todo o controle do estabelecimento e de seus equipamentos de forma emergencial e temporária, com o objetivo de assegurar o atendimento de média e alta complexidade aos usuários do Sistema Único de Saúde.
Como o uso do bem, o Estado vai indenizar os proprietários da unidade, conforme previsão da Constituição Federal. O recurso referente a essa indenização será inicialmente depositado em uma conta judicial na Justiça do Trabalho, para quitar as dívidas trabalhistas que têm preferência sobre os demais credores da Santa Casa.
Atualmente, a equipe da Secretaria de Estado de Saúde trabalha para restabelecer o pleno funcionamento da Santa Casa no menor espaço de tempo possível, inclusive, com a contratação de funcionários, médicos e prestadores de serviço.

FONTE: O DOCUMENTO

Você sabe oque acontece depois do parto?

SAÚDE
Cuidados com a saúde física e emocional da puérpera devem fazer parte da nova rotina em família
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Entrar em casa pela primeira vez com o novo membro da família no colo. Se este é um dos momentos mais aguardados durante toda a gravidez, também é um dos mais desafiadores. Enquanto a puérpera se recupera do parto, o bebê vira o centro das atenções: mamadas, banhos e trocas de fralda ocupam a maior parte do tempo.

Nesta fase, apoio é fundamental. Cuidar da saúde física e emocional da mãe é tão importante quanto acompanhar o desenvolvimento do bebê – e é o que faz a equipe do Gestante Bem Cuidada, da Clinipam. O Programa garante apoio, conforto e qualidade de vida às novas mamães. Antes mesmo de deixar a maternidade, a puérpera já tem a primeira consulta pós-parto agendada. “Depois do parto, fazemos o monitoramento via contato telefônico para garantir que as consultas estejam dentro dos prazos. Acreditamos que isso leva mais conforto à rotina atribulada que as mães enfrentam nos primeiros meses”, explica a enfermeira obstétrica Taciana Mattos Ribeiro Bonete, (COREN 273.068), que é gerente da unidade de Ginecologia e Obstetrícia da Clinipam.

Apoio pós-parto


Outro desafio enfrentado nas primeiras semanas após o nascimento é a amamentação. Quando o bebê não faz a pega correta, amamentar pode ser bastante doloroso – e como fome não tem hora certa, o Programa Gestante Bem Cuidada disponibiliza uma consultoria especializada que atende 24h. “Tiramos as dúvidas das puérperas sobre o aleitamento, ensinamos a fazer a pega correta e as acompanhamos pelo tempo que for necessário”, diz Taciana.

A consultoria faz parte do conjunto de ações do Programa que acompanha mãe e bebê durante a gravidez e continua depois do parto. Além das consultorias e do atendimento clínico, a Clinipam realiza outras atividades socioemocionais junto às puérperas e familiares: “fazemos campanhas regulares de arrecadação de frascos para doação de leite; e temos dois períodos muito importantes: o agosto dourado, que incentiva o aleitamento materno; e o novembro roxo, para conscientização sobre a prematuridade”, sinaliza a gerente da unidade Materno Infantil.

O apoio emocional é realizado por meio de encontros mensais em grupo, onde as mães tiram dúvidas, trocam experiências e têm o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar de psicólogos, enfermeiras, nutricionistas e médicos. “A nossa Unidade fez mais de 10.000 atendimentos em menos de um ano de abertura. Somente em nosso pré-natal já passaram mais de 1.000 gestantes”, diz Taciana.

Atendimento para toda a família

Na Clinipam, os bebês saem da maternidade com a primeira consulta agendada pelo Programa Gestante Bem Cuidada. “O Ministério da Saúde recomenda que sejam feitas sete consultas no primeiro ano de vida. Diante disso, nos preocupamos em agendar a primeira antes que o bebê vá para casa. A partir daí, fazemos o monitoramento e acompanhamento das próximas”, reforça Taciana.

A operadora de planos de saúde conta ainda com áreas para atendimento eletivo a crianças, como a Unidade da Criança; e o pronto atendimento infantil (PAMI), ambos localizados no bairro Batel. Recentemente, inaugurou um Centro de Medicina Diagnóstica, um espaço de sete mil m² completamente equipado para realizar exames laboratoriais e de imagem.

Inscrições para Programa Mais Médicos terminam hoje

SAÚDE
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Os profissionais interessados em participar do Mais Médicos têm até esta quarta-feira (29) para se inscrever no programa. De acordo com o Ministério da Saúde, um dos requisitos necessários é estar formado e ter habilitação em qualquer Conselho Regional de Medicina do país.
O órgão orienta a importância de os candidatos estarem atentos a todas as regras de adesão previstas no edital nº11/2019, publicado em 13 maio deste ano no Diário Oficial da União. Uma delas se refere à apresentação dos documentos no ato da inscrição, feita exclusivamente pela internet, por meio do Sistema de Gerenciamento de Programas (SGP), disponível no site do Mais Médicos.
Para esta fase do programa, estão previstas 2.212 vagas destinadas principalmente para o atendimento na atenção primária à saúde da população que vive nas regiões com mais necessidade de cuidados. Entre os dias 6 e 7 de junho, os candidatos deverão acessar o sistema SGP para escolherem entre as vagas disponibilizadas nos 1.185 municípios e 13 Distritos Sanitários Especiais Indígenas (Dseis) com os mais altos índices de vulnerabilidade do país.
Hoje também é o último dia para os gestores locais confirmarem o número de médicos que precisam para o atendimento em suas unidades de saúde. A publicação do resultado com o número final de vagas destinadas aos municípios que receberão os profissionais será publicada no dia 4 de junho. Segundo o ministério, a previsão para que os médicos já comecem a atuar nas unidades de saúde é junho deste ano.
AGÊNCIA BRASIL

Ministério da Saúde quer usar inseticida com validade vencida contra dengue e zika

SAÚDE

Em nota, pasta diz que procedimento é 'comum e feito em países como os Estados Unidos'

O Ministério da Saúde quer reaproveitar um inseticida com validade vencida e que apresentou problemas para ser usado nas campanhas deste ano contra o mosquito Aedes aegypt , transmissor da dengue , zika e chicungunha . A pasta enviou amostras do produto para um laboratório credenciado pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), instituição vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS), na tentativa de utilizá-lo.
Foto: Divulgação/Agência Brasil
Em nota, a pasta afirmou ainda que o "procedimento de redefinir prazos de validade é comum na Administração Pública e feita em países como os Estados Unidos ." A informação foi revelada pela "Folha de S.Paulo" e confirmada ao GLOBO pelo Ministério da Saúde .

O produto foi comprado em 2016 como uma medida de urgência contra o surto de zika , mas não foi utilizado por completo e perdeu a validade. De acordo com o ministério, havia uma previsão de epidemia das doenças transmitidas pelo aedes em 2017 e 2018 mas elas não ocorreram. Por esse motivo, o produto teve uma baixa procura e venceu, informou a pasta.

Além das questões relacionadas ao vencimento do produto, há outro problema: de acordo com o próprio Ministério da Saúde , o inseticida teria apresentado características não esperadas, como empedramento e cristalização.







Em 2016, quando houve a compra, a pasta informa ter adquirido 1,65 milhão de litros do Malathion , fabricado pelo laboratório Bayer. No ano seguinte, após identificar os problemas, suspendeu a entrega e o pagamento de 699 mil litros do total comprado, além de solicitar a reposição de cerca 400 mil litros do inseticida , dos quais 105 mil já foram recolhidos e devem ser restituídos em junho deste ano.

O laboratório Bayer não respondeu ao GLOBO até a publicação desta matéria. À "Folha de S. Paulo", a empresa negou que o produto apresentasse defeitos e afirmou que concordou em substituir os 104.800 litros do produto em atitude colaborativa de forma a contribuir com as autoridades de saúde pública.  

*Estagiário, sob coordenação de Francisco Leali


FONTE: iBAHIA