Confira
5 maneiras de
fortalecer as unhas
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FOTO: REPRODUÇÃO A Singu, marketplace que conecta usuários aos melhores
profissionais de beleza e bem-estar, reuniu as melhores dicas para
qualquer pessoa ter unhas fortes e saudáveis, confira: |
Dê preferência para as que possuem
vitaminas E e B5 em sua composição. Passe por baixo do esmalte ou use
somente ela ao menos duas vezes por mês.
2. Use removedor de esmalte, não acetona
Acetona tem uma química forte, o que
muitas vezes desidrata a unha. Já os removedores tiram o esmalte e, na
maioria dos casos, costumam ter glicerina em sua composição, que ajuda a
manter as unhas saudáveis.
3. Não use unhas de acrílico
O principal motivo é a maneira que é
feita a remoção desses tipos de unha. Na maioria dos casos não são
tomados os devidos cuidados, o que pode deixar as unhas naturais
ressecadas, quebradiças e atrapalhar o crescimento. O recomendado é
optar pela unha em gel, que bem aplicada fortalece e não agride a unha,
porém a remoção deve ser feita por um especialista.
4. Alimentação
A alimentação interfere diretamente na
força das unhas. É importante que a pessoa consuma muita vitamina H
(biotina) - pode ser encontrada em grãos integrais, cogumelo, banana,
salmão e abacate etc; alimentos com ácido fólico ou vitamina B9 - pode
ser encontrada em peixes, carnes vermelhas, queijos e produtos
enriquecidos com soja; em Vitamina A, encontrada na batata doce,
cenouras, abóbora e folhas verdes, por exemplo. E, por último, a
Vitamina C, proveniente da laranja, couve, morango, pimentão, entre
outros.
5. Deixe a unha respirar
É muito comum que a mulher faça as unhas
todas as semanas, porém é importante que a unha respire. Segundo
especialistas da Singu, a dica é remover o esmalte da unha pelo menos um
dia antes de fazê-las novamente.
Além de manicure, a Singu reúne, em um
único ambiente, prestadores de serviços que oferecem opções como
manicure, pedicure, massagem relaxante e modeladora, drenagem, maquiagem
e penteado. Pelo aplicativo, todos os preços dos serviços são tabelados
e o atendimento pode ser tanto na casa ou até mesmo no escritório do
cliente, de forma delivery.
A CRÍTICA