ALIMENTOS
Esse superfruto é nativo da América Latina e pode ser incorporado nas refeições
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Comer frutas é essencial para manter níveis saudáveis de vitaminas no corpo, mas algumas possuem mais nutrientes que outras. Essa, que leva o apelido de “fruta de ouro”, possui muito mais proteínas que uma banana e ainda mais vitamina C que uma tangerina.
Essa, que leva o apelido de “fruta de ouro”, possui muito mais proteínas que uma banana e ainda mais vitamina C que uma tangerina. Estamos falando do murici, fruta do tamanho de uma azeitona que é chamada de nance ou nanche fora do Brasil. Sua cor é amarelo-dourado quando está madura, o que fez ganhar a alcunha.
