BEM ESTAR 
O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. É rico em antioxidantes, pelo que aumenta a imunidade, ajuda na prevenção de diversos cancros e embeleza a pele e o cabelo.
Experimente adiciona-lo no seu batido do pequeno almoço.
3 colheres de aveia
120 ml de leite magro
1/2 colher (chá) de gengibre ralado
50g de frutos vermelhos
Coloque tudo no liquidificador! E beba.
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