terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

Veja quais são os países mais saudáveis do mundo

MUNDO
Enquanto as nações do Mediterrâneo lideram o ranking, o Brasil não aparece nem entre os 50 primeiros




Será que é algo na dieta mediterrânea? No mínimo, ela ajuda, já que Espanha e Itália foram considerados os países mais saudáveis do mundo pelo índice global da Bloomberg. Para ficar no topo da lista, os espanhóis subiram cinco posições em relação à última edição, em 2017, tirando os italianos da liderança.

O ranking mede a saúde de um país baseado em indicadores que vão desde o comportamento social, em temas como alimentação e cuidados com o corpo, até a influência do clima local na qualidade de vida das pessoas. O resultado é um número que vai de 0 a 100, em que quanto mais alta a pontuação, mais saudável é o país.

Enquanto fatores como alta expectativa de vida e acesso a água limpa contam pontos positivos, comportamentos como o uso de álcool e tabaco reduzem as notas dos países.

Alimentação saudável ; dieta ; dieta mediterrânea ; salmão ; alimentos saudáveis ;  (Foto: Reprodução/Facebook)Além de Espanha e Itália, a lista dos dez primeiros é completada, na ordem, por Islândia, Japão, Suíça, Suécia, Austrália, Cingapura, Noruega e Israel. Os Estados Unidos aparecem apenas na 35ª posição, atrás de países como Grécia (26ª), Cuba (30ª) e Estônia (32ª). A China, apesar de estar em plena ascensão econômica, ainda amarga uma posição baixa, no 52º lugar.

O Brasil figura no 76º lugar, atrás de alguns vizinhos sul-americanos. Chile (33º), Uruguai (47º) e Argentina (54º) estão na nossa frente em relação à saúde dos habitantes.

Para justificar a primeira posição da Espanha, a Bloomberg cita a alta expectativa de vida dos cidadãos do país, que é a terceira maior do mundo — atrás apenas de Suíça e Japão. Contam também a favor dos espanhóis o acesso à saúde pública de qualidade, a grande quantidade de médicos especializados em atendimento familiar, e a redução recente na ocorrência de doenças cardiovasculares e mortes por câncer.
FONTE: ÉPOCA NEGÓCIOS ONLINE










A alimentação mediterrânea tem um peso relevante, segundo os especialistas consultados. “A dieta local, suplementada com muito azeite extra virgem e castanhas, leva a uma taxa menor de acidentes cardiovasculares do que outras focadas apenas em redução de gorduras”, diz um estudo da Universidade de Navarra citado pela Bloomberg. Outros estudos já atestaram os benefícios para a saúde dos alimentos mais consumidos na região.

No caso dos americanos, o que prejudica a posição do país é o crescimento de mortes devido ao abuso de drogas e a suicídios. O crescimento do uso de opioides nos Estados Unidos vem sendo objeto de grande preocupação no país recentemente, e a previsão é de que, até 2040, a expectativa de vida na China ultrapasse a dos Estados Unidos.

Assim, a maior economia do mundo ficou, pela segunda vez consecutiva, atrás de Cuba. A despeito de ser um país majoritariamente pobre, a ilha caribenha ganha pontos positivos por ter um sistema de saúde focado na medicina preventiva.

Já na ponta de baixo do ranking, predominam os países da África subsaariana. Dos 30 países menos saudáveis do mundo, 27 pertencem a essa região. Haiti, na América Central, e Afeganistão e Iêmen, no Oriente Médio, completam a lista dos que mais sofrem com problemas de saúde.

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