É fit e funcional porque tá recheada de coisinha pra lá de boa, uai! kkk
OQ? 5 colheres sopa de farofa de castanha de cajú (castanha de cajú processada) ou farofa de amendoim + 1 colher de sopa de linhaça em semente (dourada e marrom) + 1 colher de chá de adoçante xylitol ou 100% stevia.
COMO? Processe os ingredientes até obter uma farofa úmida > coloque a “massa” em forminhas de silicone e pressione para que tudo fique juntinho > depois é só desenformar e servir.
Até os 30 anos, Gabi Castejon nunca tinha refogado arroz e nem tinha panela em casa, acredita? Pois é, em 2014 ela resolveu reduzir seu percentual de gordura e, por conta desta meta, ‘teve’ que começar a cozinhar. No começo, a Gabi achou a ideia de ir para a cozinha bastante sem sal, mas foi só começar para descobrir uma doce (e fit) paixão! Daí comprou panelas e uma passagem para Nova Iorque, onde se formou no Natural Gourmet Institute.
Hoje, ela compartilha no FarofaFit (instagram/snapchat/facebook/youtube – @farofafit) as suas descobertas e receitas fit, tudo sempre nhaamm, saudável e com uma pitada de praticidade!
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