RECEITAS
Logo de cara para você entender, o ovo é o segundo melhor alimento do mundo como diz a querida OMS ou WHO (organização mundial da saúde), ele pode e deve ser usado por todos, a não ser que você tenha alergia ou intolerância ao mesmo. A forma de preparo pode melhorar a absorção mas será que é melhor comer o ovo somente com a clara, como faziam os fisiculturistas do passado e como os médicos recomendavam por conta do colesterol, ou poderá ser ingerido com a gema (completo)?
Logo de cara para você entender, o ovo é o segundo melhor alimento do mundo como diz a querida OMS ou WHO (organização mundial da saúde), ele pode e deve ser usado por todos, a não ser que você tenha alergia ou intolerância ao mesmo. A forma de preparo pode melhorar a absorção mas será que é melhor comer o ovo somente com a clara, como faziam os fisiculturistas do passado e como os médicos recomendavam por conta do colesterol, ou poderá ser ingerido com a gema (completo)?
Nenhum comentário:
Postar um comentário