ALIMENTAÇÃO
Ingredientes para 1 copo grande de smoothie:
1 banana congelada (tem que ser congelada para dar a cremosidade)
1 caixinha (200ml) de suco de maçã (eu uso esta que é sem açúcar e sem conservantes)
10 cerejas sem caroço ou qualquer outra frutinha vermelha
1 colher (sopa) de suco de limão
Bata tudo no liquidificador e seu lanche da tarde estará pronto. Sem açúcar, saudável e deliciosamente apetitoso.
FONTE: FICA VAI TER SOBREMESA!
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