FAMÍLIA

Beber leite nos primeiros anos de vida previne problemas futuros

Crianças que se alimentam da bebida chegam à maturidade com menos chances de sofrer quedas e fraturas

Criança que sempre toma leite chega à maturidade com menor probabilidade de sofrer quedas e fraturas, concluem cientistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra. "Trabalhamos com 400 indivíduos que haviam participado de uma investigação sobre hábitos alimentares quando ainda eram pequenos, nos anos 1930", explica a pesquisadora Kate Birnie, líder do projeto. Ao comparar os relatos sobre a juventude ao estado de saúde dos participantes nos dias atuais, foi observada uma incidência 25% menor de problemas de equilíbrio nos voluntários que deram mais goles de leite na infância. "Uma das explicações para esse benefício é que o cálcio presente no alimento deixaria os ossos e os músculos resistentes", analisa Kate. 

Os perigos da obesidade para o coração da garotada

Na Universidade de Oxford, também na Inglaterra, pesquisadores analisaram 49 mil crianças e viram que, nas fofinhas, o risco de um infarto dar as caras anos mais tarde era 40% maior. "Nesses meninos e meninas, as placas de gordura podem se formar mais cedo nas artérias e dificultar a circulação do sangue", conta Matthew Thompson, um dos autores do estudo.

por Chloé Pinheiro e Dalena Theron | foto Getty Images